女,您好,我現在是一個實習護士,在醫院里其他科室的時候,經常是苦的累的我們做,而且很多老師都對我們很差,導致我心情一直不好,但是如果遇到了好老師好科室,我這種心情就能排解掉。但是我有很長一段時間,如果晚上是一個人睡覺,就必須放著廣播或者音樂,一定要聽著點聲音,就算再困我也要先選個東西聽著睡覺,而如果是睡在宿舍和大家一起,我又需要絕對的安靜才能睡,有點聲音就暴躁。然后這幾周來到了手術室,我整個人都非常焦躁,這里的老師很多都沒耐心,想要你什么都會做,但是卻沒耐心一一教我們,總是用嫌棄的語氣和我們說話,而且年前工作量很大,夜班的話一整天幾乎都沒得睡,我心里很不舒服。(女 23歲)
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網友
心理咨詢科普小冊子
2025-03-27 09:24:52

咨詢師李錦云
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非常能體會你這種你工作的勞累所帶來的這種心情的煩躁。不過你依然要,想辦法,嗯,舒解自己的心情。你可以做一些放松訓練,當然也歡迎你點開我頭像,展開正式咨詢。
2017-01-26 19:35:44

咨詢師國云霞
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你好,工作的勞累,老師的沒耐心,新環境的適應,這些因素綜合在一起,確實會讓感覺到很大的壓力。我們可以選擇合適的壓力應對方式,讓自己擁有一個好心情。
2017-01-26 19:43:00
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