給力心理
女,21歲,總是莫名其妙地擔心害怕自己父母親人遭受飛來橫禍，并且這種害怕越來越嚴重，而且經常越想越覺得這是什么超自然的預感然后就更害怕了，甚至真切感受到這些胡思亂想真正發生后自己的無比難過。越來越缺乏安全感了，平白無故給自己增加這種壓力真的很痛苦誒。一想到這些可怕的事我就沒辦法入眠。九月份要出國讀書更是覺得我可能要擔心死...平時努力充實自己一切正常..但一空下來就會開始胡思亂想..感覺自己心理有毛病了...所以希望尋求幫助...
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7條評論
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網友
為學員提供心理咨詢平臺
2025-03-26 07:54:16
咨詢師顧曦
你好
2017-01-25 23:15:07
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-25 23:15:28
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-25 23:17:49
咨詢師顧曦
源自于你內心的那種安全感缺失
2017-01-25 23:19:07
咨詢師康建萍
你好
2017-01-25 23:19:27
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-01-25 23:22:23
謝謝回復！所以這種安全感缺失該怎么彌補呢？我現在就經常回家做飯給我父母吃 給他們買體檢卡保健品 平時我也很努力充實自己 學這個那個的...不過夜里一想到這些就很煩惱甚至失眠，尤其在還有別的壓力的時候。以前只是一想到父母外公外婆總會有一天離開我就特別難過 我覺得這是正常的，但是后來發展到經常擔心著飛來橫禍我覺得實在是杞人憂天可又沒辦法控制這些莫名其妙的念頭...我看過一本書叫少有人走的路，里面說像我這樣有這種奇怪念頭的人有很多，最后作者給那個人的指導是讓他自己面對...所以該做些什么讓自己內心強大起來？
