我對自己有點不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名)

女 自卑，怎么能自信呢，總是感覺自己這個不行那個不行。 (匿名)

怎么讓一個有自信啊 從小因為學習不行就感覺自己什么都做不成 父母也對自己沒信心 現在做什么事還沒做就覺得自己做不成

女 我對自己沒有信心，很自卑，總是感覺自己不如其他人，怎么才可以讓自己變的自信？ (匿名)

女 怎么做才能自信起來？？？？我是一個沒有自信的人。 (匿名)

我不自卑但我也不夠自信，我該怎么做？遇到讓我覺得很痛苦的事情是雖然我會面對，但我更多的是膽怯，這種膽怯往往使結果不盡人意。道理我都懂，我也一次又一次鼓勵自己，可是真正實踐起來卻很難。我該怎么辦？

不自信。 怎么辦 ？ (匿名)

女,因為小時候家庭教育的問題，從小自卑敏感不自信，客觀的來講，我的各方面條件并不差，還不錯的容貌外表，比較優越的家庭環境等等，可這并沒有帶給我一點自信。我所有的自信，我的快樂好像永遠建立在被肯定上，比如有一樣事情我覺得我做的很好，如果別人說不好，我就開始懷疑自己，如果有一件事情我不確定做的好不好，別人如果給我提意見，我就會覺得其實做的很糟糕，他只是礙于情面沒說的太難聽，或者有夸獎我的，我也覺得也許他只是安慰我。我不知道怎么才能給自己樹立信心，并且不被他人的意見所影響。我還有人際交往障礙，我是表面開朗內心怯懦的個性，很在乎別人對我的看法，常常羨慕那些在人群中很受歡迎的人，總覺得自己個性不討喜，沒有很好的人際關系，漸漸的開始討厭復雜的職場人際關系，最后到辭職逃避這些復雜的東西。我已經三十多歲了，還能改變我的個性嗎，能調整我的心理問題嗎？ (匿名)

我和他結婚3年，孩子3歲了，我們是因為有孩子才結的婚。結婚之前我沒圖過什么，貸款買的房子，每個月還1500多，剛結婚那陣還好，我們都有自己的工作，我工作的地方還不錯，是政府的下屬部門，因為生孩子，又沒有人給我照看所以我只能辭了工作在家帶孩子，之前他有說過他媽幫帶孩子的，可因他媽身體不好，就沒給帶。之前他的工資交完五險一金后不到2500還完貸款有67百的生活費，最近四個月前串了部門，工資就只有1300了，連還貸的錢都不夠。我之前的工資也因為孩子生病等事情花了。他現在也不想辦法賺錢，每天只是上班出去吃飯聚會打羽毛球在家呆著玩手機。每個月我娘家媽都得給我些錢過日子，這讓我很難過，結了婚還拖累老人。我和他結婚時就和他說過：我不怕過苦日子，就怕他沒出息。可3年了他一點改變也沒有，婚前答應我戒煙戒酒帶我蜜月旅行全都食言了。自從結婚后我就在為錢發愁，物業費、取暖費，孩子生病的醫療費等等。我想出門上班，但在家久了，感覺自己都跟不上別人的節奏了，也不知道上哪里找工作了。我想問問專家，我怎么樣能改變他？可不可以和他過一輩子？他說他沒激情了，可家需要他支撐，孩子需要他養，他怎么能這么不負責任。 (匿名)

你好，我和我女朋友交往4個月了。現在懷孕3個月了。我前幾天把她罵的很厲害，他說現在要分手，我不知道該怎么做