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許文慧心理咨詢師
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2017-01-23 05:19:04
抱抱TA
女,17歲,每隔一段時(shí)間就感覺(jué)精神崩潰過(guò)一段時(shí)間又自我修復(fù)了時(shí)常因?yàn)榫癖罎⒄夷信笥逊质郑杏X(jué)自己壓力很大但不知道從哪里來(lái)的壓力讓我很難受,感覺(jué)每天都過(guò)得很累,請(qǐng)問(wèn)我該怎么克服我的心理障礙,讓自己每天開(kāi)開(kāi)心心的?
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顧曦
時(shí)好時(shí)壞,讓你感覺(jué)非常不舒服。
康建萍
你好
顧曦
壓力來(lái)自于你的內(nèi)心。
周紅梅
你好
陳志顯
您好
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女,18歲,最近感覺(jué)壓力很大,無(wú)人能訴說(shuō),感覺(jué)自己的精神快要崩潰了,自己也不清楚壓力源自于哪里
(匿名)
女,我今年25歲。這段時(shí)間我意識(shí)到自己心理有問(wèn)題。應(yīng)該挺久以前就有這種感覺(jué)。本來(lái)我是一個(gè)開(kāi)朗的女孩子,慢慢的我變得兩面派,在外人面前開(kāi)朗,自己一個(gè)人的時(shí)候很悲哀,很容易哭。大家都在看一個(gè)演出,我會(huì)因?yàn)橐欢我魳?lè)或是臺(tái)詞就哭出來(lái)。以前還很愛(ài)參加很多活動(dòng),現(xiàn)在一聽(tīng)到活動(dòng)啊或者節(jié)目之類(lèi)的第一反應(yīng)排斥。不愿意接觸陌生人,生活圈子越來(lái)越小,也不愿意交新朋友。有的時(shí)候很壓抑,對(duì)什么興趣都不大,更多的時(shí)候是一個(gè)人待著不愿意出門(mén)。自殘過(guò),覺(jué)得生活沒(méi)有意義,最讓我放不下的是父母和妹妹。和男朋友矛盾時(shí)就要喝酒麻痹自己,根本沒(méi)有辦法冷靜下來(lái)。情緒越來(lái)越不好,甚至我已經(jīng)不知道在很多事情上的對(duì)錯(cuò)。有的時(shí)候從另一面看我自己我覺(jué)得是有問(wèn)題的。可是以前我不是這樣的,很開(kāi)朗。現(xiàn)在我自己都討厭和自己相處,覺(jué)得男朋友也會(huì)討厭和我這樣的人相處。我不知道是我自己精神有問(wèn)題還是心里有問(wèn)題。或者是我這個(gè)人就是這樣。很煩惱,自己沒(méi)有辦法調(diào)整。想咨詢一下醫(yī)生,是不是問(wèn)題在心理上。謝謝。
男 心理壓力很大,只有網(wǎng)上是快樂(lè)的,盡管很虛偽,我懷疑我多疑癥,然后還很怕體育課,之后一直被孤立現(xiàn)實(shí)生活中和同學(xué)關(guān)系也不是很好,心情真的很復(fù)雜,在家里父母常常吵架,自己總是用自殘來(lái)尋找開(kāi)心,半夜常常不敢自己入睡,身體也越來(lái)越差,學(xué)習(xí)也因此下降,我真的是受夠了
(匿名)
女 最近幾個(gè)月長(zhǎng)期情緒不太好,以前也有過(guò),持續(xù)了一年多,后來(lái)慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間,現(xiàn)在又開(kāi)始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒(méi)心沒(méi)肺,但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開(kāi)心,再加上最近的考試沒(méi)考好,老師不停的責(zé)怪,和家長(zhǎng)施加的壓力,快壓的我喘不過(guò)氣了,他們可能覺(jué)得只不過(guò)是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過(guò)好幾天,不知道什么時(shí)候開(kāi)始喜歡熬夜,明明以前十點(diǎn)多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒(méi)睡過(guò)覺(jué)了,一年前就想過(guò)自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來(lái)一點(diǎn)兒難過(guò),不愛(ài)吃飯,不愛(ài)學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強(qiáng)迫癥,焦慮,頭會(huì)經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會(huì)像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽(tīng)到過(guò)一些別的聲音,覺(jué)得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
女,18歲。我好像有精神類(lèi)疾病,可是我一面對(duì)心理醫(yī)生好像沒(méi)什么好說(shuō)的沒(méi)什么好談的,特別冷靜,我甚至比他們還清醒。我性格敏感多疑亂想有時(shí)候都不知道哪個(gè)事是真哪個(gè)事是假,有的時(shí)候我會(huì)因?yàn)槲业暮紒y想來(lái)決定這件事就是這樣。我還很極端,我遇見(jiàn)一些事情就會(huì)慌,哪怕和別人吵架了不是自己錯(cuò)也會(huì)因?yàn)橹肛?zé)覺(jué)得自己不該活在這世上,甚至想自殺。有的時(shí)候后冷靜真的特別冷靜沒(méi)有任何情緒就只有單純的想死。我有時(shí)候控制不住自己情緒。我該怎么辦,我好累,我真的好痛苦……因?yàn)槲业膯?wèn)題我好像失去了一些珍惜的人。有誰(shuí)能幫幫我嗎
(匿名)
女,17歲,感覺(jué)現(xiàn)在每天都好累好著急好難受,沒(méi)目標(biāo)沒(méi)值得開(kāi)心的事,感覺(jué)從早上起來(lái)就很壓抑,只能通過(guò)買(mǎi)東西暴飲暴食短暫開(kāi)心一下。可能因?yàn)榍岸螘r(shí)間受了很大打擊,壓力很大睡眠時(shí)間也少,幾個(gè)月了都還沒(méi)緩過(guò)來(lái)。網(wǎng)上咨詢網(wǎng)醫(yī)說(shuō)我可能有點(diǎn)神經(jīng)衰弱或者輕微抑郁,我也不知道有啥辦法能振作起來(lái),只能每天逃避現(xiàn)實(shí)。感覺(jué)活不下去了,不知道這種爛日子要過(guò)到什么時(shí)候。
(匿名)
女,感覺(jué)自己在有病和沒(méi)病中間徘徊,心理壓力非常大,得不到疏通,感覺(jué)自己沒(méi)有共情共感能力,在陌生人面前不敢大聲講話,整個(gè)人也畏手畏腳的,而且最近一年開(kāi)始會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)無(wú)關(guān)緊要的事情生氣,發(fā)脾氣,喜怒無(wú)常,還有暴力傾向,會(huì)砸東西,摔東西,還會(huì)掐小動(dòng)物,但是用點(diǎn)力就因?yàn)楹ε路攀至恕U麄€(gè)人想法非常消極,悲觀,感覺(jué)自己快被逼瘋了,快被壓力壓的喘不過(guò)氣了,干什么都無(wú)法獲得快樂(lè)和滿足感,整個(gè)人非常空虛,感覺(jué)自己要變成神經(jīng)病了。
(匿名)
女,自從我閨蜜說(shuō)我還好之后我就失去了一種能力,我每天都郁郁寡歡,然后覺(jué)得什么事情都不行,什么事情都做不成,覺(jué)得很痛苦,很抑郁,很崩潰,都不知道自己怎么挺過(guò)來(lái)的,每天一看到那些人,我就覺(jué)得最新的很復(fù)雜,很痛苦,很崩潰,別人碰我更加是這樣子,我不知道人生該怎么繼續(xù)啊啊啊啊啊啊,現(xiàn)在對(duì)自己的爸爸就是這樣
(匿名)
男 我有搭訕焦慮 不敢跟陌生妹子要號(hào)碼
(匿名)
男 怎么讓女孩子對(duì)我好感倍增,變成男友,就聊天方面,找話題
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