給力心理
女 專家您好，本人心里有困撈，有時看見對人對事物心里產生很壞的惡念頭，有時想控制它又跳出來，不知道該怎么辦
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7條評論
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網友
西南心理咨詢
2025-03-13 17:34:22
咨詢師陳明
你好
2017-01-19 02:55:09
咨詢師陳明
覺察接納這個念頭，因為越控制越嚴重。
2017-01-19 02:55:40
咨詢師戴盼
是需要正向宣泄
2017-01-19 03:14:24
就是有時認真想一件事，心中有反面的東西出來，那反面的東西是壞念頭
咨詢師程國鳳
你好！
2017-01-19 03:52:26
咨詢師程國鳳
不要可以控制，
2017-01-19 03:52:58
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-19 13:03:08
