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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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人
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99%
好評(píng)
咨詢
丹丹
2017-01-18 20:32:16
抱抱TA
女,32歲,我心里總是負(fù)能量,我從小生活在家庭暴力的家庭,我恨我的爸媽,恨他們,到現(xiàn)在他們還是吵,我不想看到他們,馬上要過(guò)年了,我不想回去看他們,我不知道該怎么辦。我平時(shí)不發(fā)脾氣的時(shí)候還好,一旦生氣了,我就不顧及任何的感受,說(shuō)出傷害他們的話,總是這樣傷害我老公,我想改變自己,不知道該怎么做
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周紅梅
你好
你好
周紅梅
學(xué)會(huì)控制情緒
這個(gè)我做的不好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您發(fā)現(xiàn)心里總有能量多久了?
王金波
您的情況是積壓的負(fù)性情緒太多了所致,需要選擇適合的方式將其釋放
許令智
返回一下看看我給你的留言
不知道自己該怎么做
胡亞娣
你壓抑了來(lái)自原生家庭的很多情緒,需要好好梳理下內(nèi)心了,建議具體咨詢
董娟波
你好,你的負(fù)能量源自你的原生家庭,對(duì)父母的怨恨,把這些問(wèn)題解決了,你的性格也會(huì)改變的
汪桂蘭
你好!也許找個(gè)老師定期陪伴你去看你早年生活的不容易,在敘說(shuō)的同時(shí)表達(dá)想法和感受,有助于改善你的情緒
史丹鳳
你好,處理和父母的關(guān)系,接納他們,自己會(huì)輕松的
許文慧
你好!???
張柏和
你好。需要咨詢調(diào)整親子關(guān)系
陳志顯
您好
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女 我現(xiàn)在覺(jué)得活的好累!心情很容易激動(dòng),總是跟老公吵架,記仇,就算他道歉了我當(dāng)時(shí)原諒了,但到第二天又發(fā)火!我老公經(jīng)常打我,所以我現(xiàn)在很恨他!動(dòng)手打我的時(shí)候他父母就在旁邊看著,也不阻攔,所以我連他父母我都恨,我不想呆在婆家,我覺(jué)得出去玩我就心情好點(diǎn),一回到家里,我心情就會(huì)很不好!而且我容易瞎想,講話語(yǔ)無(wú)倫次的,都不知道自己到底要表達(dá)啥!我自己都不知道自己到底是什么性格!心情總是不好!唉!
(匿名)
女 總是心情不好,不知道為什么,莫名其妙的,時(shí)好時(shí)壞,心里有事兒不知道怎么疏導(dǎo),不知道和誰(shuí)說(shuō),感覺(jué)不適應(yīng)社會(huì),別人的話很容易當(dāng)真,都三十歲了,別人對(duì)我好點(diǎn)我就交心了,可是又一次次受打擊,明明和我想的不一樣啊!每天知道有老公的疼愛(ài)還是不滿足,別的自己喜歡類型的男人稍微對(duì)我好點(diǎn)就會(huì)心動(dòng),明知道不可能,不知道是因?yàn)閷?duì)老公不滿意還是怎樣!小時(shí)候沒(méi)有受到太多家庭的溫暖,經(jīng)歷過(guò)家人的背叛,現(xiàn)在還是無(wú)法釋懷,對(duì)家人有愛(ài)有恨,雖然表面上一直讓別人覺(jué)得沒(méi)什么,甚至家人都不知道,老公知道我很愛(ài)生氣耍脾氣,雖然知道不應(yīng)該,還是忍不住
女 女,30歲。平時(shí)性情很不穩(wěn)定,時(shí)而外向,更多時(shí)怕跟人來(lái)往,情緒化嚴(yán)重,經(jīng)不起事,心思很重。沒(méi)有自信,孤僻,長(zhǎng)期在家獨(dú)處無(wú)業(yè)。之前因?yàn)楸┰暌着聽(tīng)?zhēng)吵,跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好,遭受長(zhǎng)期排擠和孤立,現(xiàn)在也害怕職場(chǎng)人際關(guān)系,只希望獨(dú)處,以期獲得平靜生活空間。童年單親再婚家庭,無(wú)父母關(guān)懷,父母雙方都會(huì)來(lái)對(duì)我說(shuō)對(duì)方壞話。從小因成績(jī)不好長(zhǎng)期遭受外界冷遇和輕蔑,自我封閉,朋友少。父母也是從小到大數(shù)落謾罵,當(dāng)眾教訓(xùn),諷刺,少有鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。現(xiàn)結(jié)婚,老公性情溫厚不喜爭(zhēng)執(zhí),平時(shí)生活甜美。但遇事容易遷怒于他,他回避沉默會(huì)加重我的怒意,五年來(lái),有時(shí)會(huì)打他,甚至讓他受傷。我常想那一刻我是魔鬼。事后雖感情和好如初,我卻又陷入極度自責(zé)內(nèi)疚,痛苦異常。知道不該傷害世上最愛(ài)我對(duì)我最好的人,卻在情緒檔口無(wú)法控制。請(qǐng)幫幫我,還怎么改變這種暴力傾向。
(匿名)
女 我感覺(jué)我生活在負(fù)能量的家庭環(huán)境下,爸爸下崗,神經(jīng)質(zhì)和暴躁是每天的氛圍,母親每天被父親的暴力言語(yǔ)和各種小事的爭(zhēng)吵壓迫,我沒(méi)辦法讓自己開(kāi)心。 馬上去大學(xué),卻覺(jué)得沒(méi)有前途,不希望去學(xué)校,不希望交朋友。 脾氣也很暴躁,經(jīng)常有拿起刀戳自己的沖動(dòng),卻很怕死。明明知道不能吃太多但每次卻吃的特別多。我為母親感到累,為我自己感到可憐,我想結(jié)束自己和母親的日子,我沒(méi)有機(jī)會(huì)也不敢去醫(yī)院看病,我怕醫(yī)院的醫(yī)生查出我有病,也怕查出沒(méi)病,因?yàn)槲掖_實(shí)知道自己不正常了。我該怎么辦,我感覺(jué)很累。
(匿名)
女 女,30歲。 平時(shí)性情很不穩(wěn)定,時(shí)而外向,更多時(shí)怕跟人來(lái)往,情緒化嚴(yán)重,經(jīng)不起事,心思很重。沒(méi)有自信,孤僻,長(zhǎng)期在家獨(dú)處無(wú)業(yè)。之前因?yàn)楸┰暌着聽(tīng)?zhēng)吵,跟領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好,遭受長(zhǎng)期排擠和孤立,現(xiàn)在也害怕職場(chǎng)人際關(guān)系,只希望獨(dú)處,以期獲得平靜生活空間。 童年單親再婚家庭,無(wú)父母關(guān)懷,父母雙方都會(huì)來(lái)對(duì)我說(shuō)對(duì)方壞話。從小因成績(jī)不好長(zhǎng)期遭受外界冷遇和輕蔑,自我封閉,朋友少。父母也是從小到大數(shù)落謾罵,當(dāng)眾教訓(xùn),諷刺,少有鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。 現(xiàn)結(jié)婚,老公性情溫厚不喜爭(zhēng)執(zhí),平時(shí)生活甜美。但遇事容易遷怒于他,他回避沉默會(huì)加重我的怒意,五年來(lái),有時(shí)會(huì)打他,甚至讓他受傷。我常想那一刻我是魔鬼。事后雖感情和好如初,我卻又陷入極度自責(zé)內(nèi)疚,痛苦異常。知道不該傷害世上最愛(ài)我對(duì)我最好的人,卻在情緒檔口無(wú)法控制。 請(qǐng)幫幫我,還怎么改變這種暴力傾向。
(匿名)
女 家庭矛盾多,父母關(guān)系差,每天一回到家就負(fù)能量滿滿,不明白活著的意義是什么,不想上班不想工作,不喜歡接觸陌生人,最近總是有不想活了的想法。
(匿名)
女 我現(xiàn)在很痛苦,好想去死,沒(méi)人理解我,懂我,不敢說(shuō)話了,一說(shuō)話,別人就扭曲我的意思,冤枉我。根本不理解我的內(nèi)心想法,弄的我脾氣焦躁,沒(méi)有安全感。一有些什么,別人就會(huì)說(shuō)我無(wú)病呻吟,是我自己作。天天和家里人吵架,有時(shí)候我只是提個(gè)建議,他們就反駁我,說(shuō)你懂什么,對(duì)我說(shuō)話,從來(lái)沒(méi)個(gè)輕重,他們做的不對(duì),我說(shuō)一句,他們就說(shuō)我不尊重他們。我跟他們理論,最后就吵起來(lái)了,導(dǎo)致我現(xiàn)在都沒(méi)臉出門了,一出門就是鄰居們?cè)谧h論,在指點(diǎn),說(shuō)什么你看他們家的女兒,年紀(jì)小小的脾氣不好,天天跟家里人吵架,性格不好,這么壞,哪個(gè)婆家敢要哦。可我想說(shuō),他們知道我和家里面吵,但具體什么情況他也不懂,憑什么不分青紅皂白這么說(shuō)我,人言可畏,四處散播我的謠言,家里人也從不給我留面子,還火上澆油。感覺(jué)沒(méi)人在乎過(guò)我的心理感受,好無(wú)助!
男 我以前很少流鼻血,大便也正常,頂多有些柏油便,可是吃完輝瑞的鹽酸舍曲林(左洛復(fù))后有流鼻血,大便里有鮮紅的血便,有一個(gè)半月了,但不是每天,以前不在意,我一直以來(lái)處于焦慮狀態(tài),心情一直不好,可是今天心情挺好,有點(diǎn)激動(dòng)了,一抹鼻子就有鼻血,我擔(dān)心是吃輝瑞的鹽酸舍曲林(左洛復(fù))導(dǎo)致的,是不是么呢?如果是我要做什么檢查呢?我暫時(shí)(今天晚上到明天早上)有生命危險(xiǎn)么?需不需要馬上急診呢?拜托?拜托!
女 可咋辦呀天,自己老是會(huì)想很多,自己對(duì)不起弟弟很多地方,老覺(jué)的自己很該死。可另一方面希望自己好好活著,好好活著。
(匿名)
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女,32歲,我心里總是負(fù)能量,我從小生活在家庭暴力的家庭,我恨我的爸媽,恨他們,到現(xiàn)在他們還是吵,我不想看到他們,馬上要過(guò)年了,我不想回去看他們,我不知道該怎么辦。我平時(shí)不發(fā)脾氣的時(shí)候還好,一旦生氣了,我就不顧及任何的感受,說(shuō)出傷害他們的話,總是這樣傷害我老公,我想改變自己,不知道該怎么做
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