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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問朋友約了心理咨詢
我心累。
2017-01-17 16:45:23
2017-01-17 16:45:23
抱抱TA
女 總是覺得自己不足，不是自卑，而是覺得自己還不夠聰明，覺得很多事想不出更好的解決辦法，表達能力突然變差。很多時候懷疑自己有精神問題，強迫癥，偏執。腦海中總是出現各種死亡方式，比如，站在陽臺邊欄桿旁會想到掉下去，乘坐扶梯會想到摔下去，乘坐電梯會想到電梯故障，過馬路會想到被車撞。有很多想法，卻又不行動，心有余而力不足的感覺。
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女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名) -
女 常常覺得自己心理有問題，從小到大不善于與人交往，不喜歡參加聚會，覺得別人也認為我有問題。從高三下學期開始，直到現在的大學生活，心里一直痛苦，睡眠質量一直不好，而且會幻想一些不切實際的事情，理想與現實的差距讓人很苦惱，做不到所謂的“活在當下”；感覺自己一無是處，自卑心理很強，沒有安全感，在跟人交流時有明顯的自卑傾向，雖然明知道用不著這樣，可控制不住，有時還會拿自己和他人比較，結果更覺得自己沒什么用處了；渴望有人理解我的苦惱，同時又覺得沒有人會真正理解，覺得自己的想法太“作”；另外，父母的關系不好，記憶中他們在家很少交流，而且有時會吵架，一想到這些我總會想要逃避，有時會哭，找不到解決方法，有時真想拿什么東西把家里的東西雜碎扔掉破壞掉（當然沒有過），這種想法有時會一整天都在腦海里出現。我真的不知道該怎么辦 (匿名)
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女 全身處于緊繃狀態，害怕別人討論我，害怕別人覺得我啥也不會，經常坐立不安，睡眠不好，大腦疼，沒有辦法思考。感覺自己不是生活的這個世界，感知能力很弱。做錯一件小事會全權否認自己，覺得自己啥都不會做。想多交朋友，卻又害怕說出來的無語對方不喜歡。害怕說錯了。感覺自己病了，卻不知道病在哪里？心理？大腦？神經？ (匿名)
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女 我感覺自己非常自卑，覺得自己沒有優點。家里人經常因為各種原因批評我，有時候會莫名其妙的突然緊張焦慮，腿會抖，感覺沒有力氣。每次周圍的人說悄悄話都感覺是在議論我或者罵我，有時候會想像和好朋友或者別人吵架的場景，在心里想著怎么樣罵他們。感覺就像臆想癥一樣，老覺得自己有心理疾病。有的時候還會突然生氣，摔東西，然后發生罵人，但是很快會后悔剛剛干的事。還有的時候看到一個東西突然哭出來，仔細想想沒有什么特別的理由。 這種程度算是心理疾病嗎 (匿名)
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女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)
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女 我想知道我現在是不是心理健康 我經常會懷疑自己，否定自己，覺得自己做什么都不行，一到重要考試比如中考高考藝考就會想到我考試沒過怎么辦。然后會想很久一個星期甚至一個月。有時對未來沒有信心，一個同樣的事我要確認好幾遍才放心。比較內向，有時候我的不好的情緒會影響到身邊人?？傆X得心里有事放不下。 (匿名)
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女 沒有自信，感覺處處不如別人，走在路上感覺自己的一舉一動。都有別人看著，我這是怎么了 (匿名)
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女,老師我想咨詢一下我的情感問題：他是有過一段婚姻的人，我們認識的時候他也把他所有的事情都告訴了我。他有一個兒子一個女兒，他前妻是因為不管孩子還打他家人天天跟他吵架所以才選擇離婚的，但他前妻說要60萬才愿意離婚，然后他說希望我能多給他一些時間去處理這個事情，然后我也挺心疼他的，也不多說什么。但我居然發現他們2014的時候就離婚了，不知道他為什么滿著我，現在我們現在在一起已經快3年了，平時他對我也很好他給了我店投資了40萬，也買了我們打算一起住的房子，但我就不明白他為什么要瞞著我他已經離婚了，而且他前妻還在他家里生活，雖然不住一個房間，但就是搞不懂為什么滿著我，我找他談過兩次但他什么都不說就說了一句：不要糾結過去！所以請老師幫我看看這段感情是不是應該走下去，我挺迷茫的。 -
男 中國危機。。。。。。。。，，，，。。。。 (匿名)
問
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女 總是覺得自己不足，不是自卑，而是覺得自己還不夠聰明，覺得很多事想不出更好的解決辦法，表達能力突然變差。很多時候懷疑自己有精神問題，強迫癥，偏執。腦海中總是出現各種死亡方式，比如，站在陽臺邊欄桿旁會想到掉下去，乘坐扶梯會想到摔下去，乘坐電梯會想到電梯故障，過馬路會想到被車撞。有很多想法，卻又不行動，心有余而力不足的感覺。
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