給力心理
男 最近有點胸悶氣短，可能是這兩天壓力太大了，初三學生一枚，有什么好方法放松自己嗎
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21條評論
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網友
章華臺心理咨詢服務中心怎么樣
2025-03-31 16:27:41
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-13 21:30:27
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-13 21:30:28
咨詢師王旭東
你好
2017-01-13 21:30:30
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-01-13 21:30:33
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-13 21:30:37
咨詢師王旭東
這樣的情況多久了？有些緊張焦慮。
2017-01-13 21:30:42
咨詢師許文慧
哪方面的壓力把你壓成這樣了呢
2017-01-13 21:30:58
咨詢師康建萍
你好
2017-01-13 21:31:38
學習上的壓力
而且考試
咨詢師王金波
您好！
2017-01-13 21:32:47
現在考試完了，怎么好的釋放壓力，放松下自己
咨詢師王旭東
喜歡做些什么？
2017-01-13 21:34:26
就是放松自己
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-13 21:35:06
覺得中國的教育真心不好，弄得學生真的太累了，而且死板
咨詢師王旭東
是吧？
2017-01-13 21:42:27
大家告訴我怎樣適當的放松自己
咨詢師黃利瓊
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你好，聽音樂，泡溫泉，運動 ，做自己喜歡的事，和朋友一起盡興的玩等等都可以。若想達到深度放松可以約老師的一對一咨詢做放松訓練
2017-01-13 21:43:20
咨詢師張慶儀
您好
2017-01-13 21:54:24
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-13 22:01:00
