女,心累,累到不想和任何人聯(lián)系、每天把自己關在屋子里,玩手機上淘寶,所有人都不聯(lián)系、對像說煩就煩的不行了、偶爾見他,一句不想聽的就不想和他說話,然后還是喜歡一個人呆著
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網(wǎng)友
益陽市中心醫(yī)院心理咨詢師
2025-03-13 20:10:53

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2017-01-13 13:40:37