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李恩貴心理咨詢(xún)師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)師二級(jí)論文通過(guò)率
匿名
2017-01-12 21:56:53
2017-01-12 21:56:53
抱抱TA
女 考前焦慮，總覺(jué)得別人都比我好，總不自信，難以全神貫注，總胡思亂想，高三快期末了，很苦惱。
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
汪桂蘭
你好 -
匿名
您好，我真的很苦惱 -
李洪文
你希望自己是什么樣子的呢？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
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匿名
我希望自己能不要這么不自信
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匿名
因?yàn)槲以诎嗬锸堑谝幻乙恢倍加袎毫?
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史丹鳳
你好 -
許朝輝
你8您好 -
陳志顯
您好 -
張敏
您好 -
匿名
我總覺(jué)得我并不比別人聰明，也不覺(jué)得有別人那么努力，而且我數(shù)學(xué)和地理都是短板，我總覺(jué)得不踏實(shí)，總覺(jué)得別人會(huì)超過(guò)我
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張銀玲
您好！ -
許文慧
您好！ -
匿名
我就是覺(jué)得我沒(méi)有那么優(yōu)秀，所以在考試前我總覺(jué)得別人什么都會(huì)，我卻什么都不會(huì)
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張慶儀
您好 -
康建萍
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女 考前焦慮，還有心里總有一些莫名其妙的想法，極端思想，喜歡想太多，多愁善感。總覺(jué)著自己做什么都不夠好 (匿名)
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女 我好焦慮，快高考了，成績(jī)一直提不上，好害怕，同學(xué)們都進(jìn)步了 -
女 高考前心理壓力大，不能專(zhuān)注考試，覺(jué)得自己實(shí)力不夠 (匿名)
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女 本人高三，今年要參加高考，平時(shí)學(xué)習(xí)還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應(yīng)有的實(shí)力也發(fā)揮不出來(lái)。而且最近學(xué)不進(jìn)去習(xí)，感覺(jué)心思不在學(xué)習(xí)上。一學(xué)習(xí)腦子特別亂，效率特別低，而且還有點(diǎn)頭暈，看著別人都在不停進(jìn)步，感覺(jué)特別難受，還有一百多天要高考了，誰(shuí)能幫我調(diào)節(jié)一下？ (匿名)
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女 快高考了，感覺(jué)自己什么都不會(huì)，怎么辦 -
女 如何克服考前焦慮癥？現(xiàn)在高三，每次考試前都很難入睡 (匿名)
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女，18歲,我是一名即將要高考的學(xué)生隨著每次的模擬考試我的成績(jī)都很不理想我對(duì)自己上大學(xué)的希望好像也覺(jué)得越來(lái)越渺小自己的心態(tài)上也有很大的變化比如會(huì)變得很焦慮認(rèn)為剩下的時(shí)間很短做什么都沒(méi)有用時(shí)刻都處于緊繃狀態(tài)腦海里總是浮現(xiàn)自己萬(wàn)一沒(méi)有考上愧對(duì)于自己這么多年的努力
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女 高考前的一些心理問(wèn)題，感覺(jué)自己學(xué)的比別人努力，可得到的結(jié)果太少了 -
男,我的父母爺爺奶奶都打擊我看不起我還經(jīng)常罵我甚至打我我該怎么辦 (匿名)
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女 總是感覺(jué)男朋友不會(huì)心疼我 只顧他自己 比如今天下午我們都沒(méi)吃飯 本來(lái)說(shuō)不餓 但是最后餓了 我說(shuō)要不我和他一起去我們單位提供的餐廳做飯 他說(shuō)冷他不愿意去讓我去給他做飯 還說(shuō)如果我愛(ài)他就去 我也沒(méi)去 還有我今天晚上上夜班 上班的時(shí)候他問(wèn)我他要不要陪我過(guò)來(lái)我說(shuō)算了 其實(shí)心里還是想讓他來(lái)的 然后人家在玩游戲真的也沒(méi)來(lái) 總是感覺(jué)他不心疼體貼我 還有我快要生日了 我們是7月份在一起的 剛在一起時(shí)問(wèn)我什么時(shí)候過(guò)生日什么的 但是我快要過(guò)生日了他也沒(méi)提有關(guān)我生日的事情 我想著如果他真的忘了我生日我就和他分手了 因?yàn)槲乙矝](méi)覺(jué)得他有多愛(ài)我
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心理咨詢(xún)師二級(jí)論文通過(guò)率
女 考前焦慮，總覺(jué)得別人都比我好，總不自信，難以全神貫注，總胡思亂想，高三快期末了，很苦惱。
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