女 大家讓我唱歌，可是我害羞，我該不該唱 (匿名)

女 不敢在臺上介紹自己，特別害怕，一上臺就緊張，說話聲音發抖 (匿名)

女 最近感覺自己膽小。特別容易害羞。一上臺表演就緊張

女 我在別人面前上臺聲音會抖，別人看我的時候手會抖

女,18歲,好尷尬每次上臺唱歌都感覺下臺后就很尷尬，又開始看自己表演的視頻，怕別人說我唱難聽

女,15歲,就是家里有來客人的話我不太會想和他們講話，就想自己躲到一邊去，恨不得跟他們沒有接觸。然后在陌生的環境下的話，我也是不太敢去和別人搭話。其實我挺喜歡展現自己的，我唱歌好聽，然后就是在班級還有學校的舞臺上面唱歌的時候，我總是會情不自禁的發抖。一直在抖，然后導致我唱歌的聲音也是抖的，最后唱的沒有平常自己在家里那么放松。不知道為什么，就是在面對很多人的時候，我心里總是會很緊張。然后就整個人一直哆嗦發抖。

女 感到很自卑怎么辦呀呀呀，在眾人面前大聲說話會很緊張聲音會顫抖怎么辦 (匿名)

女 自卑，害怕孤單，有很多事情想做卻不敢做，想好好表現自己，可是不敢，因為我在很多人面前講話都會聲音顫抖 (匿名)

女 弟弟調皮養成了很多壞習慣，可是媽媽一直因為單親所以慣著他，每次一管，媽媽就會阻攔，作為姐姐該如何做？

女 我覺得自己特別沒用什么都做不好 也不知道什么是開心 隨著年齡增長 沒有朋友 也不知道怎么聊天 沒有自己 我真的受不了了