稀... 20160天前在線
2017-01-08 23:01:26
抱抱TA 回復(fù)
女 老師好,我是一名初二的中學(xué)生,我是雙魚座,其實(shí)有時(shí)候我會很煩。是那種莫名的一鼓氣。 還沒到星期天我就暗下決心說要好好復(fù)習(xí),好好寫作業(yè),其實(shí)我的自控能力非常差,每次都是到深夜寫完。明明說好早點(diǎn)睡早點(diǎn)睡,可是就是會很快的到半夜深。 快期末考試了,我壓力很大,每次復(fù)習(xí)都沒因?yàn)橐恍┰驔]復(fù)成,我不想讓家里人失望我考的很不好,可是又不知道該怎么辦。
0個(gè)擁抱 15條評論 534次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢中各種流派
2025-03-13 18:04:08
咨詢師王金波
您好!
2017-01-08 23:01:39
謝謝老師告訴我該怎么辦
你好
咨詢師張銀玲
您好!
2017-01-08 23:02:39
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-08 23:02:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-08 23:03:02
咨詢師熊琦紅
你好
2017-01-08 23:03:07
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-01-08 23:07:49
網(wǎng)友khaki
0 情況跟我一模一樣,真話…我初三了也是這樣,現(xiàn)在我作業(yè)還沒動過…
2017-01-08 23:08:21
嗯啊
煩死了
網(wǎng)友khaki
0 我也是啊,要不我把我的問題復(fù)制給你看T_T
2017-01-08 23:09:57
網(wǎng)友khaki
0 女 我初3,這1個(gè)學(xué)期控制不住玩手機(jī)。是很多人都有的那種癥狀,明明沒什么好看的就是不肯放下手機(jī)。 周末作業(yè)堆到周日晚上,隨筆抄1點(diǎn),每天晚上5點(diǎn)放學(xué)8點(diǎn)開始寫,沒1會又去玩手機(jī),凌晨1點(diǎn)開始趕趕趕,這1個(gè)星期沒上床睡覺過。作業(yè)完不成,質(zhì)量很差,因?yàn)橐郧笆呛脤W(xué)生,老師家長都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚,很愧疚。 我1直想著要改,往往周5晚上,上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦,然后下決心第2天早起。第2天7點(diǎn)聽到鬧鐘,再睡會,時(shí)間還多,幾天沒睡覺了在休息會,然后9點(diǎn)起床,半天時(shí)間就沒了。下午想著好好做作業(yè),吃中飯時(shí)拿起手機(jī)再沒放下來過,1直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦,還有1周期末考。
2017-01-08 23:10:21
網(wǎng)友khaki
有點(diǎn)長┐(′-`)┌
2017-01-08 23:10:29
網(wǎng)友
0 現(xiàn)實(shí)和理想的不相稱,加上時(shí)間的緊迫感讓你產(chǎn)生煩惱。其實(shí)拖延癥是多數(shù)人都會有,刻意練習(xí),思考令大腦疲倦,本質(zhì)是不讓人愉悅的,所以多數(shù)人會逃避這種感覺,玩玩手機(jī)刷刷朋友圈,又浪費(fèi)了本應(yīng)留給作業(yè)的時(shí)間。要解決這個(gè)問題,就要將學(xué)習(xí)過程變?yōu)橛鋹偅幸粋€(gè)詞叫“心流”,是說做一件事會沉迷其中,忘卻時(shí)間,并且會產(chǎn)生愉悅的感覺。而心流最重要的關(guān)鍵是獲得“反饋”,舉例,你剛剛學(xué)習(xí)的知識,就有反饋可以知道你學(xué)習(xí)的成果,就好像玩游戲一樣,一步一步升級越來越強(qiáng)大,那學(xué)習(xí)就會變得有意義得多。拖延癥,心里不對稱迎刃而解
2017-01-08 23:20:37
心理論壇
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男,6年女友,我應(yīng)該放手還是留?因?yàn)榻Y(jié)婚原因,女友昨晚再度因?yàn)檫@個(gè)問題而迫問,這是第10次因?yàn)榻Y(jié)婚問題而吵架,但這次跟以往不一樣,昨天晚上到現(xiàn)在,女友哭了無數(shù)次,現(xiàn)在決定要走了,很傷心地收拾包袱,我該是放是留?背景:拍拖6年,異地戀4.5年,現(xiàn)在同居1.5年。女友的情況:90年,身高1.5米比較矮小,很單純的女孩,失業(yè)2年,現(xiàn)在在家照顧家務(wù),社會經(jīng)驗(yàn)不深,性格直來直往,比較封閉,對外交際能力差。脾氣有時(shí)候比較大并且性格好強(qiáng),很愛我,在同居一年半雖然表面好強(qiáng),但其實(shí)她是聽進(jìn)耳的人,脾氣慢慢收斂,越來越遷就我。我的背景:86年,互聯(lián)網(wǎng)公司總經(jīng)理,事業(yè)男。性格好強(qiáng)并且有一點(diǎn)完美主義者,有點(diǎn)大男人主義(在家很懶不做家務(wù),出街不幫女友挽手袋),性格隨和,不會輕易發(fā)脾氣,但如果女友發(fā)脾氣,我也會很住發(fā)脾氣,是女友和家庭的經(jīng)濟(jì)支柱。問題情況:我對女友有很深的感情,如果分手,我會很不舍得她,但是女友要求結(jié)婚,但我卻不敢作出承諾。原因1.女友身材和樣貌都比較小孩,并且對外交際能力差,當(dāng)我想到會介紹給親戚朋友的時(shí)候,我會有很大的心理障礙,覺得見不得人。原因2.女友的性格或者價(jià)值觀與我相差甚遠(yuǎn),我們少有共同話題或興趣。原因3.我是事業(yè)男,我希望另一半不會成為我事業(yè)上的阻力,但我覺得她會。我為什么不分手的原因:有感情,看到她傷心我很難過,并且她也有很多優(yōu)點(diǎn),并不是全然不成熟,她是那種經(jīng)常思考的人,好強(qiáng)的性格讓她會不斷修正自己慢慢改變,現(xiàn)在的她和剛同居的時(shí)候有很大分別,在家家務(wù)照顧比較好,也不經(jīng)常發(fā)脾氣,并且很愛我。所以我的問題是,她要走了,我該放手還是該留?我現(xiàn)在十分糾結(jié),既想留住,但又不想做一些不能兌現(xiàn)的承諾,我不能再耽誤她的時(shí)間了。并且,之前我數(shù)次提出過分手,但女友以死威脅所以作罷,這次她說分手,可能是好的機(jī)會。但這次說分手,我卻舍不得,她變化很大,或許以后真的適合呢?我該如何抉擇?我思緒混亂,在線等候大師們指點(diǎn)。
0個(gè)擁抱 13條評論 829次閱讀 18 元 2985天前

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