女,23歲,我覺得自己精神狀態(tài)不是很好,在網(wǎng)上做測(cè)試都是重度抑郁,可朋友說我看上去并不像,但我經(jīng)常感到疲憊,不想認(rèn)真生活,聽說吃安定挺痛苦的,有什么不那么痛苦的解脫的方法嗎?
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網(wǎng)友
心理咨詢師證書可以給別人掛嗎
2025-03-27 18:01:50
您好
不能說是生活疲憊吧,我覺得生活沒有什么讓我感興趣的了
反而像是煉獄一樣,我常常想,如果我還能活很久,我還要讓自己的痛苦和煎熬也持續(xù)這么久嗎
有的啊,我嘗試讓自己忙起來,忘掉一切,但后果就是我在忙碌的過程中更加困惑,我都不知道自己在干什么