121025

男 我上高中的時候，就一下子變得內向了，可能是因為高中以前一起上學的同學都是相互認識的朋友比較多，高興以后認識人比較少，慢慢不敢和別人主動交流，到了大學以后，我變得更加自閉不愛說話，即便是和室友一起去上課，吃飯，哪怕是走在路上，我都無比緊張，不敢看任何人的眼睛，走路說話表情特別不自在，我感覺自己自卑痛苦極了，經常想退學，最嚴重的時候都不想活了。可是三年，我是那樣忍受下來了，除了成績好，我覺得自己一無是處。畢業了，我考入當地一家醫院上班，雖然比在學校接觸的人少，可是我還是每天都在緊張中度過，走在路上，去超市，參加聚會，我都一樣，哪怕是和朋友，家人在一起，都那樣緊張，眼睛總覺得要哭的感覺，最后出現幻聽，在老師幫助下，我去醫院診斷為，抑郁癥，開始吃藥。吃藥后有明顯的緩解，但是我想逃離，后來我自己辭職了，一個人跑了很多地方，換了很多工作，都沒有做多久，最久是做一年就辭職了，從診斷到現在，已經有三年了，現在以前有明顯的改善，雖然走在路上，去超市，坐公共交通，還是有些不敢自然的看別人，可是我可以承受，可是今年我進工廠上班之后，我發現，我又開始莫名的緊張，剛進去上班的時候還好，可以和別人進行簡單的交流，可是時間久了，我又開始莫名的緊張，害怕有人的時候工作，害怕在別的注視下工作，后來害怕在人多的時候說話，害怕每天經過門衛的時候，被門衛看著，害怕看多數人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶爾我也害怕看他的眼睛，我變得害怕和同事在一起休息，在一個車間上班，在一起吃飯，因為我尷尬極了，我的行為，動作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也變得膽怯了，我害怕他們把我當變態一樣去看，我有時告訴自己，那就是變態好了，我再差還能怎樣呢？只能獲得一小會的平靜，所以我喜歡上夜班，我害怕上白班，喜歡宅在宿舍？請問我該怎么辦？我最近老是睡不好，雖然睡得早，睡得時間長，晚上老是做夢，我害怕上班的時候和別人待在一起，雖然比前幾年要好很多，可是我害怕又回到從前，我是家里的頂梁柱，我不能倒！！希望老師們能幫幫我！謝謝！

女 初中在一塊三年最好的朋友高中一年沒在一塊現在重逢她有了新朋友，我們之間有了隔閡，現在同位也沒太多的話說，她總是和那個新朋友在一塊，我就感覺三年的感情還抵不過這一年嗎？高中這一年里我也交了幾個朋友，但她們心眼太多了，現在她們都背叛了，我們幾個也鬧掰啦，我總感覺她們在背后說我壞話，本來和初中的朋友各有各的生活了，但現在和高中的朋友鬧掰啦，我又忒害怕自己一個人現在就和初中的好朋友在一塊了，雖然和她在一塊，但大部分都是看著她和她的新朋友說話，現在每天吃飯上廁所什么的都是我自己，心里特壓抑但不知跟誰說，每天晚上老是胡思亂想睡覺也很輕，一晚上醒三四次，而且每天晚上都會做夢，第二天醒來就感覺一晚上沒睡似的，一整天就好像活在夢里，我想好好學習也學不下去，每天感覺渾渾噩噩，活著沒什么意思，我在意的太多了，也放不下的太多，我告訴自己不要想太多但是沒有用，我好像被朋友背叛這個事情搞怕了，想找個真心朋友找個依靠，但又不敢再相信別人，疑神疑鬼的，我是腦子出問題了還是心里出問題了

女 18歲，經常自己一個人走在樓道里或者樓梯上會覺得特別恐怖，總覺得會有東西跟著我在我身后，有時候怕黑，現在每天壓力特別大，要上班回家還要看店，每天早上7點就要醒，晚上也是11點之后睡，白天上班老板還總是沒事找事，家里的老人還有點老年病有一點小事情就很激動，媽媽精神分裂癥，爸爸每次打電話都在抱怨，小時候從來不管我，長大了開始記事了開始找我給我打電話，從小就特別沒有安全感，住在姥姥家，他們總是要我聽話要不然就送回媽媽家，從小到大沒出過遠門，連火車都沒坐過，感覺壓力特別大，每個月開2000得給家里存一千也不夠花，感覺生活沒有什么用，身邊也沒什么朋友，感覺真的是特別累，偶爾做夢都是噩夢，之前上學的時候因為學習不好被老師要求轉學，轉學的時候因為學籍落實不了就不念了，姥姥也沒說什么，因為媽媽打我，我就離家出走，后來就回姥姥家住，他們不愿意讓我在家待著讓我出來找工作，感覺一點安全感都沒有，有時候會突然情緒激動還得忍受，我不敢發脾氣怕他們讓我出去住，真的是不知道怎么辦，每次走到樓道里就特別害怕，心怦怦跳，我也不知道我是不是有什么心里疾病，有人能回答我一下么

女 現在的我是一名海外留學生，但心理時常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現在有點到脆弱的程度:暫時不想繼續出國念書了。不過，我肩負家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象，前兩年即使心理多么痛苦，也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天，我了解了些許心理問題方面的知識，感覺自己非常像抑郁癥的前兆，并且做過測試，有輕微抑郁，每個月，我都像是忍受一場大病一樣，忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎，這段時間，就好像被拋進黑井里，夜晚偷偷流淚，不敢傾訴，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一樣，并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個人，包括爸媽。并且，我的食量有非常明顯的下降，根本食不下咽，周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且，我每天晚上都會做夢，有時是噩夢，有時是離奇的夢，就是沒有美夢。我性格敏感，用盡許多方法去改進，最后還是回到原點。從去年冬天開始，我有強烈的感覺，我愛的人一個個都要離開我，不理解我，我強顏歡笑，揣度每個人和我講話的細節態度，生怕我說錯什么就又少一個朋友。也是那時候我生了一寒假的病，身體虛弱，我有時認為，是我的抑郁心理導致我的這些不順。現在我的課業負擔越來越沉，壓的我喘不過氣，每夜都要學習到深夜一二點鐘。現在的我，越來越暴躁，并且，不愿面對現實，想要回到過去，因為那時的我，很幸福…越長大，我越孤單，越寂寞，我帶面具示人，表面上我陽光開朗，其實根本相反，現在，我有個疑問，我該不該無視我的心理生理問題，繼續我的國外學業，但是不硬頭皮繼續，又怕父母失望，我應該怎么辦，求大神解答，多謝！！

女 女 現在的我是一名海外留學生，但心理時常感覺痛苦無助迷茫。甚至我現在有點到脆弱的程度:暫時不想繼續出國念書了。不過，我肩負家人的熱切期望和他們給我描繪出的大好景象，前兩年即使心理多么痛苦，也還是硬著頭皮扛了下來。去年冬天，我了解了些許心理問題方面的知識，感覺自己非常像抑郁癥的前兆，并且做過測試，有輕微抑郁，每個月，我都像是忍受一場大病一樣，忍受心情毫無由來的低落敏感掙扎，這段時間，就好像被拋進黑井里，夜晚偷偷流淚，不敢傾訴，精神也恍惚，我真的特害怕，就如同忍受酷刑一樣，并且猜忌懷疑不信任身邊任何一個人，包括爸媽。并且，我的食量有非常明顯的下降，根本食不下咽，周圍的朋友也告訴我讓我注意。并且，我每天晚上都會做夢，有時是噩夢，有時是離奇的夢，就是沒有美夢。我性格敏感，用盡許多方法去改進，最后還是回到原點。從去年冬天開始，我有強烈的感覺，我愛的人一個個都要離開我，不理解我，我強顏歡笑，揣度每個人和我講話的細節態度，生怕我說錯什么就又少一個朋友。也是那時候我生了一寒假的病，身體虛弱，我有時認為，是我的抑郁心理導致我的這些不順。現在我的課業負擔越來越沉，壓的我喘不過氣，每夜都要學習到深夜一二點鐘。現在的我，越來越暴躁，并且，不愿面對現實，想要回到過去，因為那時的我，很幸福…越長大，我越孤單，越寂寞，我帶面具示人，表面上我陽光開朗，其實根本相反，現在，我有個疑問，我該不該無視我的心理生理問題，繼續我的國外學業，但是不硬頭皮繼續，又怕父母失望，我應該怎么辦，求大神解答，多謝！！

男 我焦慮癥，跟老婆生氣時候，就特別急躁，心慌，想馬上把問題給解決了！怎么辦？

女 看到好多渣男出來罵人，女人睜大眼睛， 感情里，需要兩個人都行動起來。如果只有其中一方主動付出，而另一方一味地索取，這種不對等的關系并不是真正的愛情。 1、你周圍朋友都討厭他，你就要注意 （旁觀者清） 2、他經常騙你 3、老是你主動