給力心理
女,我該怎么振作自己，改掉拖延癥。最近生活渾渾噩噩 ，提不起勁。感覺自己快廢了
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27條評論
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網友
心理咨詢過程中運用的技術有哪些
2025-03-26 23:33:18
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-01-04 20:12:04
咨詢師史丹鳳
你好
2017-01-04 20:12:11
咨詢師王金波
您好！
2017-01-04 20:12:16
你好
咨詢師戴盼
制定生活目標
2017-01-04 20:12:20
咨詢師王彩艷
0
您好，你多大了？這種感覺多長時間呢？是否發生過什么事情呢？
2017-01-04 20:12:28
19歲了。
咨詢師汪桂蘭
先試著每天做好一件事情
2017-01-04 20:12:43
在日本留學。
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-04 20:12:50
我不知道指定
制定
咨詢師汪桂蘭
每天感受一點小成功，讓自己有點快樂
2017-01-04 20:13:22
沒有人督促我
我容易自暴自棄
咨詢師汪桂蘭
誰都容易自暴自棄
2017-01-04 20:13:53
咨詢師陳素娟
0
這說明我們自己內心比較匱乏，依賴感比較重，自己難以承擔責任。可以通過心理咨詢來加強內在的力量。
2017-01-04 20:13:58
咨詢師王彩艷
0
想要振作，更加積極的付諸于行動，關于這個目標，當下能做的是什么呢？能做到哪種程度？
2017-01-04 20:14:03
咨詢師李麗
你好美女
2017-01-04 20:14:05
咨詢師汪桂蘭
也可以讓自己振作起來
2017-01-04 20:14:08
對，我特別依賴人，自己什么事都做不好
咨詢師趙漢青
你好
2017-01-04 20:18:07
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-04 20:20:27
咨詢師張敏
您好
2017-01-04 20:24:11
咨詢師華瓊
0
從做好目前要做的每一件事情開始，拖延癥的背后很多是過渡焦慮的結果
2017-01-04 20:25:39
咨詢師張銀玲
你好
2017-01-04 20:53:26
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-04 21:04:37
