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劉青心理咨詢師
55歲
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問(wèn)昆一中心理咨詢
匿名
2017-02-05 17:40:28
2017-02-05 17:40:28
抱抱TA
女 拖延癥。。。怎么辦？在學(xué)習(xí)上不主動(dòng)，而且老是三分鐘熱度，學(xué)習(xí)壓力還很大，但是又沒(méi)有動(dòng)力。
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史丹鳳
你好，為自己學(xué)習(xí) -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
匿名
你好 -
李錦云
對(duì)抗拖延癥的辦法是自己要制定一個(gè)良好的計(jì)劃。 -
匿名
我以前也試過(guò)制定計(jì)劃，但好像效果不太好
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心理咨詢師
這可能要追溯到你很久很久以前小時(shí)候的，拖延習(xí)慣了。 -
心理咨詢師
咨詢我，我可以試著用催眠術(shù)，來(lái)為你解決這個(gè)問(wèn)題。
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匿名
？什么意思
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匿名
有時(shí)候很奇怪，明明知道自己一定要好好學(xué)習(xí)，但上課還會(huì)不由自主走神
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許文慧
你好！！ -
許朝輝
您好！ -
匿名
我應(yīng)該怎么辦？
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匿名
還有人嗎？
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彼岸旅者
上課走神不是很正常嘛？？ -
彼岸旅者
每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式不同，學(xué)習(xí)的深度和高質(zhì)量學(xué)習(xí)的持續(xù)時(shí)間也不同 這些差異存在不是很正常嗎？？
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院長(zhǎng)尋逃患，在線等
自我暗示，試著破釜沉舟吧，或許比較消極但是我就是這樣過(guò)來(lái)的 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 不學(xué)習(xí)會(huì)不安，但又不想學(xué)習(xí)，就開(kāi)始拖延。這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久，求助！ (匿名)
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女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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女 我覺(jué)得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書(shū)，每次都是玩著過(guò)去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書(shū)沒(méi)讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來(lái)幫我指點(diǎn)迷津 (匿名)
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女 女 我是一名要考試的學(xué)生 我有拖延癥 很后悔 總想著好好學(xué)習(xí)可是還是拖延 總是很自責(zé) 不知道怎么辦了 (匿名)
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女 高三了，學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，自己的拖延癥越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越懶散，找不到當(dāng)初那種努力的狀態(tài)，提不起興趣學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的自己幾乎是個(gè)廢人 -
女,25歲,我有拖延癥，想做的事情，總是停留在想的階段，怎么辦 (匿名)
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女 我回到家就不想做作業(yè)，而且我偷偷玩手機(jī)，媽媽根本就不知道。我想把學(xué)習(xí)搞上去，但就是堅(jiān)持不下來(lái)，該怎樣克服呢 (匿名)
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女 16 有拖延癥怎么辦。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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男 喜歡一個(gè)女明星 感覺(jué)想娶她但是她根本就不認(rèn)識(shí)我 (匿名)
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女,你好，不管什么事總是容易想的特別細(xì)致特別多,擔(dān)心恐懼會(huì)有什么不好的后果或別人會(huì)怎么害自己, 幾乎每天都要恐懼很多事哪怕說(shuō)過(guò)的一句話甚至先后打開(kāi)兩個(gè)軟件都怕這兩個(gè)互相影響會(huì)不安全, 所以導(dǎo)致自己什么都不敢說(shuō)不能做,說(shuō)了什么都會(huì)想很久會(huì)有怎樣可怕的后果別人會(huì)怎樣害自己怎樣去防備還有害了之后怎樣解決等等，每天這樣恐懼真的很累,什么樣的想法能不讓自己驚恐和擔(dān)憂？ (匿名)
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女 拖延癥。。。怎么辦？在學(xué)習(xí)上不主動(dòng)，而且老是三分鐘熱度，學(xué)習(xí)壓力還很大，但是又沒(méi)有動(dòng)力。
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