2年前，我的表弟在老家得了精神分裂癥，他生病期間經(jīng)常聽身邊的人講到他的癥狀，好擔(dān)心自己也會(huì)得精神分裂癥，一天晚上就后腦勺發(fā)麻，好緊張，去醫(yī)院看了，說是焦慮癥里面的恐懼癥，從哪以后總是擔(dān)心自己晚上睡不好，晚上總是睡不著，有時(shí)候非要吃安眠藥才能入睡。現(xiàn)在事情過去2年了，緩解好多，如果晚上一個(gè)人睡還是不能安心睡，一個(gè)人睡會(huì)做惡夢(mèng)，心好像放不下來一樣。非要房間里面還有一個(gè)人才能睡得安穩(wěn)。還有電視也不敢看有不好的或者帶點(diǎn)恐懼的，只能看好的、喜劇的、熱鬧的電視，否則會(huì)有點(diǎn)害怕。人也喜歡在熱鬧的地方待著，請(qǐng)幫忙看看，目前正常工作。

女 你好。我前段時(shí)間睡眠不好，就是感覺睡了和沒睡一樣。偶爾還早醒了一兩次。后面我就去網(wǎng)上買藥吃。吃的是安眠那種類型。中午拿到吃完確實(shí)睡的狠沉，后面醒來是覺得自己意識(shí)控制不住自己，整個(gè)腦子混亂，下一秒要瘋掉的感覺。然后我就開始慌亂了。哭的厲害。害怕自己變成神經(jīng)病。害怕自己意識(shí)被奪走，后面繼續(xù)了30秒左右就清醒了不少。后面第二天因?yàn)槔鲜窍胫庾R(shí)混亂又不舒服都心理，心慌，心跳加速，手腳麻木發(fā)抖的感覺。之前因?yàn)楣ぷ魃弦恍┦虑椋蝗送{了說什么別出門不然打死我整死我。后面我叫想著這個(gè)事情想了三天左右。很在意，想多了就頭痛。后面人家和我說沒事的 我才慢慢好起來。好起來后一個(gè)星期，我就開始睡眠有些不好。就才買了這個(gè)安眠類型的藥吃。副作用問題吧。腦子空空的。后面擔(dān)心自己精神失常所以去看了神經(jīng)內(nèi)科。做了一大推檢查說沒事。醫(yī)生給我初步判斷是驚恐障礙。后面回去拿全部檢查結(jié)果給醫(yī)生。醫(yī)生說我沒什么事了。檢查結(jié)果也沒事。那就沒事了。我可以回去了。當(dāng)時(shí)我就沒事了。因?yàn)槲抑泪t(yī)生說我沒事了我就好了。偶爾還是會(huì)想到這個(gè)精神問題。也不會(huì)害怕。但是就是有時(shí)候沒事做，或者與人聊天的時(shí)候 ，我會(huì)鉆洞去想這個(gè)事情，我也不知道我想這個(gè)沒必要的東西干嘛。就是一直在想？好奇怪，糾結(jié)這個(gè)情緒有些低落是什么問題？情緒就是比較不怎么開心的樣子。老是想著怎么解決我胡思亂想的問題，我不知道我在想什么，就是不這么開心。每次說了一些話做了一些事情會(huì)自我懷疑我竟然可以做到？本來拿醫(yī)院檢查結(jié)果我是好了的。不會(huì)胡思亂想。但是前4天中午手機(jī)，潛意識(shí)突然想到人會(huì)死。潛意識(shí)的我就很害怕。然后驚醒了。醒了我發(fā)現(xiàn)根本不是我自己想的這些東西。怎么突然就這樣。然后心跳加速，手有點(diǎn)抖，我一直告訴我自己，我沒事，淡定點(diǎn)。都是夢(mèng)。后面慢慢的才好起來。好起來后我還是有些心有余悸。然后就變回了之前的胡思亂想。老想著這個(gè)問題。一直糾結(jié)。請(qǐng)問我是怎么了？ (匿名)

女 長(zhǎng)期處于失眠狀態(tài)，偶爾靠吃安眠藥入睡，但是還是很早就醒了，很容易急躁，對(duì)人敏感，覺得自己很沒有用處，覺得自己的親人不喜歡自己，總是想自己的母親去世的時(shí)候?yàn)槭裁礇]有帶走自己。 覺得自己被別人嫌棄，閑不下來，一旦有空閑就會(huì)瞎想，請(qǐng)問這是心理出現(xiàn)什么病 (匿名)

女,23歲,啊啊啊啊啊啊啊啊一年前得了精神分裂 有妄想癥 后來妄想到把人燒死 極度恐懼 難受 心慌 失眠五天五夜之后太害怕失眠的這種感覺心慌 恐懼 之后斷斷續(xù)續(xù) 想起這種可怕的感覺的很恐懼 是睡不著難受心口涼 無法放松 (匿名)

女,23歲,女,23歲,得了神經(jīng)分裂 產(chǎn)生幻覺 現(xiàn)在沒有幻覺了 但失眠抑郁 吃?shī)W氮平右佐匹克隆片 無法工作 很痛苦 家里人還說我在裝瘋賣傻 真的有點(diǎn)想死 (匿名)

女 睡眠障礙，每天夜里睡不著，不吃藥根本不能睡，又害怕藥的副作用，特別害怕以后都是這樣，太痛苦！每天都好累

女 我每天都睡不著.失眠已經(jīng)很久了，好多年了，腦子想太多，有問題解決不了心里糾結(jié)死了，好難受，特別是晚上，現(xiàn)在有失眠了，是不是有強(qiáng)迫癥，還有點(diǎn)自卑，心里還很虛偽，再別人面前還不愿表露不好的一面怎么好這樣，救救我吧

女 性格大多時(shí)內(nèi)向，也比較冷漠，對(duì)親人也是，也不喜歡說話，也不會(huì)說話，不太喜歡說虛偽的話，跟人相處總會(huì)另雙方都覺得尷尬不自在，怎么辦呢 (匿名)

女 和男朋友在一起三四年，一直以來忽略了他的感受，老是讓他為我付出，一味地遷就我，最近溝通不好出現(xiàn)了問題，恰好有個(gè)女生喜歡他對(duì)他好，但沒有確切的關(guān)系，偶爾聊天，心里有點(diǎn)動(dòng)搖，我很介意，沖動(dòng)之下就說了分手，但我們兩個(gè)心里還沒放下，分手的半個(gè)月還會(huì)聊天，也會(huì)聊到感情，我也做了調(diào)整，他也說感受到了，但他還是猶豫，沒和好，但也沒有完全否定我，我又很想和好，怎么辦 (匿名)