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問
清華大學(xué)心理學(xué)系電話
匿名
2017-01-01 03:07:43
抱抱TA
女 總是做噩夢(mèng),已經(jīng)四年了,怎么才能調(diào)整自己
11
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518
獲得公益心:
安俐
你好
程國(guó)鳳
你好!
匿名
您好
安俐
四年時(shí)間不算短了,你都用過哪些方法進(jìn)行自我調(diào)整的?
匿名
木有
安俐
你覺得是因?yàn)榘l(fā)生了什么才開始做惡夢(mèng)的
匿名
發(fā)生了好多
周紅梅
你好
匿名
你好
張銀玲
你好
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女,總是做噩夢(mèng),如果是偶爾的話還可以接受,但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢(mèng),后來不知道從什么時(shí)候開始又這樣總是做噩夢(mèng)一個(gè)月至少七八次,都被噩夢(mèng)嚇醒
(匿名)
女 最近總做噩夢(mèng) 半夜驚醒 夢(mèng)里很痛苦,心里覺得很難受。醒了很難再睡。
(匿名)
女 每天晚上都做夢(mèng),醒很多次。昨天晚上醒了三次做了三次噩夢(mèng)。
(匿名)
女 最近夜里一直做噩夢(mèng)驚醒 可能是因?yàn)榍耙恍┤兆邮艿搅诉^度驚嚇 睡眠很不好 天天做噩夢(mèng) 一宿能驚醒好幾次 有什么解決方法嘛
女 每天晚上都做夢(mèng),到現(xiàn)在差不多有6年的時(shí)間,從上高中開始,天天晚上做夢(mèng),有事會(huì)連著幾天做惡夢(mèng),每次都被嚇醒。我該怎么辦,有沒有方法抑制的。
(匿名)
女,做噩夢(mèng)連續(xù)兩年了,剛開始間隔性夢(mèng)見同一個(gè)女的有壓著我跟掐著我的行為,后面受不了因?yàn)槔霞业拿孕趴戳撕鬀]有起到什么效果,反而還是會(huì)做噩夢(mèng),不是以前那個(gè)女的,夢(mèng)很亂有男有女有小孩,沒有要危機(jī)我的生命行為,就是盯著我抱著我,做的夢(mèng)不止一個(gè)人好幾個(gè),后面做夢(mèng)不像以前隔斷時(shí)間做夢(mèng),現(xiàn)在做夢(mèng)很頻繁,睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大,現(xiàn)在這樣天天做夢(mèng)不敢睡覺,好累現(xiàn)在很怕睡覺!
女,28歲,每次睡覺都做夢(mèng),大多數(shù)都是噩夢(mèng),而且一到晚上就不想睡覺,如果是一個(gè)人的話就得開著燈睡覺,腦子里都嗡嗡作響,白天沒精神,什么事都做不了,這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了,求解決的方法!
(匿名)
女 最近睡覺總在做夢(mèng),直到今天早上做了一個(gè)噩夢(mèng)
(匿名)
老是失眠,徹夜睡不著覺,有時(shí)候睡著了吧,又成晚做夢(mèng),不知道為什么現(xiàn)在變的特別容易愛哭!等等.........我這到底是怎么了?
(匿名)
男 25歲,經(jīng)常有點(diǎn)事就心慌,胸口發(fā)悶,渾身無力,干嘔,胃里不舒服,有頻死感。總想凍凍見點(diǎn)涼風(fēng),而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔(dān)心的事很多,整天怕這怕那的。比如說:堵車,在封閉的屋里,或者大霧天看不見路,還有在路上走著但想到目的地還遠(yuǎn)呢,也會(huì)這樣。有點(diǎn)小事一急,就不行,有的時(shí)候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦?
(匿名)
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女 總是做噩夢(mèng),已經(jīng)四年了,怎么才能調(diào)整自己
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