女 您好，我是大一學(xué)生，感覺自己很卑微，沒有自信，而且不知道怎么和別人打交道，如何交流，合群，感覺很壓抑，孤獨(dú)，臉皮薄，不會(huì)主動(dòng)說(shuō)話，而且就是和別人說(shuō)話時(shí)可能換來(lái)的是冷面，我就受不了了，不想再去交流了，現(xiàn)在我有對(duì)象了，大部分時(shí)間都給他了，所以朋友圈就沒有了，還能挽回嗎？就是和宿舍人會(huì)聊天談笑，但是沒有知心的，出去宿舍后就沒有和我一起的朋友了，所以我很苦惱，不知道怎么辦了，老師，我是不是心里有問題呢？ (匿名)

女 我是大學(xué)生，我覺得自己，懦弱自卑，我好像沒有自己的底線，舍友和我大聲說(shuō)話，我心里有不舒服，但什么也沒說(shuō)。只是一味忍讓，我不愛說(shuō)話，可以說(shuō)沒什么說(shuō)的，我覺得沒什么有快樂的事，也不愛笑。我覺得活得累，沒有人愿意和我交往，我更愿意一個(gè)人待著，我覺得更自由，至少靈魂是自由自在的， (匿名)

女 我是一個(gè)大一女生，在我上小學(xué)時(shí)和我最好的兩個(gè)好朋友總是丟下我單獨(dú)出去玩，總是忽略我的存在，有時(shí)還拿我做備用，有一次我跟她們表達(dá)了我的不滿，然后她們竟然同時(shí)拋棄我，慢慢的我感覺別人都在看我笑話，我就不想理任何人，就這樣結(jié)束了我的小學(xué)，在初中我剛剛拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了兩個(gè)很壞的男孩，他們總是當(dāng)著全班的面找我麻煩還總是嘲笑我，我總是和他們理論，但結(jié)果就是他們?cè)絹?lái)越多的針對(duì)和很多女同學(xué)的笑話，崗剛有的信心又一次的打破，我開始變得很沉默，不愿意和任何人說(shuō)話，到高中我也還是那個(gè)另類的人，雖然也會(huì)受到嘲笑，但我已經(jīng)無(wú)動(dòng)于衷了，現(xiàn)在我來(lái)到了大學(xué)，我的人生來(lái)到又一個(gè)新起點(diǎn)，我不想再像從前一樣了，我很想改變自己，但我發(fā)現(xiàn)我自己現(xiàn)在很自卑，我不敢也不會(huì)和別人正常聊天，我每次面對(duì)舍友不知道該說(shuō)些什么，就是她們跟我說(shuō)什么我也不知道該怎么接，我很想融入她們，但無(wú)論怎么努力都改變不了，我該怎么辦了

男 已經(jīng)很久沒有收到您的訊息， 請(qǐng)問您還在電腦旁嗎？ 您好，我現(xiàn)在是一名大二的學(xué)生（男），性格有點(diǎn)內(nèi)向，感覺和班級(jí)群體合不來(lái)，班上36個(gè)人，男生就8個(gè)，上課他們幾個(gè)男生坐在最后幾排，我一個(gè)人坐在前排，去食堂吃飯吧也是一個(gè)人，去圖書館也是一個(gè)人，心里感覺非常尷尬

男 老師，您好，這么早打擾你。麻煩你了。我是一個(gè)大三的學(xué)生。不知道為什么上了大學(xué)以后感覺自己越來(lái)越自卑，做什么事都沒信心。感覺做什么害怕出錯(cuò)，平常在個(gè)人相處，我都保持激情滿滿。獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候感覺特別的壓抑。還有我也做了很多事外出兼職。總之感覺自己壓力特別大。生活費(fèi)還有學(xué)費(fèi)都得自己外出兼職獲得。因?yàn)槲矣X得一個(gè)男生要擔(dān)當(dāng)很多。

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生，我成績(jī)不是很突出，交際不好，這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺沒有一個(gè)，只有同學(xué)關(guān)系，特別跟女生聊天，語(yǔ)無(wú)倫次，只要她們一對(duì)我說(shuō)話，就莫名緊張，不知道該說(shuō)什么(還感覺到眼睛已經(jīng)失去焦點(diǎn)，臉發(fā)燙)，很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾，有時(shí)被他們諷刺(無(wú)論有心還是無(wú)心)感到很委屈，感覺到他們都在針對(duì)我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學(xué)校很孤獨(dú)，一無(wú)是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對(duì)我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨(dú)，有時(shí)還找“強(qiáng)者都是孤獨(dú)的”為借口避開這問題，我成績(jī)并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時(shí)還會(huì)懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經(jīng)常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無(wú)法放松，經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個(gè)，但是我已經(jīng)感覺不可能了，社會(huì)缺我一個(gè)也會(huì)轉(zhuǎn)，無(wú)人會(huì)可憐我，我已經(jīng)感覺我就是充當(dāng)社會(huì)的敗類的角色，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績(jī)，每個(gè)人都感覺看不起我，有時(shí)心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來(lái)，日復(fù)一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰(shuí)都沒跟他說(shuō)過，居然會(huì)說(shuō)給一個(gè)陌生人，唉，說(shuō)到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強(qiáng)忍著眼淚

女 你好，我是一名大學(xué)生，今年20歲，我想干些什么事，就是不敢干，只能在心里想想，我總是感覺自己不如別人，自己在任何方面都不如別人，覺得自己長(zhǎng)的沒有別人漂亮，我不敢正視別人，在人多的地方，總是感覺到別人拿異樣的眼神看我，不愛和人接觸，不愛參加任何活動(dòng)，有時(shí)希望自己被受關(guān)注，又害怕被關(guān)注，感覺好累，對(duì)任何事情沒有興趣。我該怎么辦？ (匿名)

男 我現(xiàn)在干什么事總是沒有自信，因?yàn)槲覀€(gè)人比較胖，還近視，個(gè)子矮，學(xué)習(xí)也不是特別好，社交處事也不好。所以我找不到自信地去做事的理由，感覺很苦惱，什么都不好，很是自卑。尤其是在進(jìn)去大學(xué)之后，周圍的人都很優(yōu)秀，我感覺自己很失敗，曾經(jīng)的夢(mèng)想感覺都成了笑話。 (匿名)

男 學(xué)習(xí)中困境的阻撓，考試的緊張，朋友的冷淡，家人的忽視等等等等 (匿名)

女 我的父母一點(diǎn)都不愛我，每天都想讓我死，背后還好說(shuō)我壞話，他們都不喜歡，這么說(shuō)我，他們就不會(huì)換個(gè)角度想想，這么說(shuō)我有多難受 (匿名)