_mè.. 20178天前在線
2016-12-30 21:38:49
抱抱TA 回復
女,我現在二十多歲,從小特別容易哭,現在成家以后更加是經常控制不了情緒,一直不喜歡自己這樣,可是卻也改變不了,特別希望能不這樣!請問有沒有有效的辦法?
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網友
泉州三院心理咨詢主任
2025-03-31 11:54:49
咨詢師許朝輝
您好
2016-12-30 21:39:29
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-30 21:41:07
咨詢師許文慧
你好!!
2016-12-30 21:42:28
咨詢師許倩倩
你好
2016-12-30 21:45:49
我在
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-30 22:36:24
心理論壇
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女,我96年出生,是一名在讀大二學生。初中之后,我就不知道什么是快樂,時常抑郁不安。從我記事起,家里就不和諧,母親火爆脾氣,又娘家貧窮幫襯弟弟,父親軟弱易怒,奶奶強勢。家里總是烏煙瘴氣,打架鬧離婚。從小努力學習,成績優異,因為家境不好,學習路上苦嘗世態炎涼和遭受很多不公平待遇。從小就胖,不敢說歧視這個詞,但是,同學之間很多事還是傷害了我,當過班長,不會協調同學和老師之間關系。后來減肥40斤,全校第二,上了高中。這中間還有因為沒有城市戶口差點因為政策問題上不了高中的插曲,也有為了升學率而不看好我的老師。高中,暗戀過一個人,未果。后來真的很喜歡一個人,覺得自己家庭條件不好,不敢說。高三,貧血,各種不適,那年我17歲,爸媽給我生了一個弟弟,我很無奈。復讀,準備了一個985大學的自主招生,過了。但是由于我最親愛的舅舅沒有告訴我有個有權勢的男孩子高考想抄襲我,我父母不知道這事情,所以高考特別緊張,成績非常不理想,最終末路211大學學金融。高考之后發脾氣,回想成長經歷對我父母,尤其是母親特別不滿,有的時候反思自己自私,但是仍然控制不住情緒,發脾氣摔東西,我弟弟今年三歲活潑可愛,今天我沒理由的打了他一頓。我,媽媽,弟弟2點多睡覺,睡到5點,我起床,媽媽在準備晚飯,弟弟在沖我笑。6點我出門跑步,想到高考,和我40歲的時候面對自己10歲的孩子,20歲的弟弟,60歲的爸媽。很久不能入睡。 介紹我們家的經濟情況,在哈爾濱外來務工,房子和存款大概80萬。我學金融,想考研,又有擔心。太想改變自己的命運,太想了……我跟爸媽交流真的特別少,精神上所有的需求幾乎多會跟我說不。復讀那年,原來的同學打電話來鼓勵我和我聊天,聊了40分鐘,父親在我門外大罵,無奈,關了電話,他罵我我頂嘴,打了我一巴掌。從那之后,再無交流想法。之后好多事都起過沖突。我覺得他不愛我。
0個擁抱 6條評論 836次閱讀 3156天前
各位老師好,我今年28歲和對象去年結婚,她比我小一歲,從結婚前到現在一直經常吵架,目前我們的感情生活很淡,已經感覺她對我很冷了,想請老師幫我分析下,謝謝老師。 我老家青島,10年畢業后想到自己到外面發展,就到蓬萊一家單位上班,11年在單位遇到我對象,她剛從日本研修回來,小姑娘挺漂亮善良大方,而且很能干,老家淄博山區因為家里條件不是太好,朋友們一開始挺反對的,希望我能找個當地的能對我以后有幫助,后來我還是覺得只要人好就行剩下的就一起努力畢竟兩人都是外地的在外面不容易。當時她知道我脾氣挺犟,說自己脾氣很犟,怕兩個人不合適,我說沒事我讓你。我剛畢業父親去世了我媽身體也不是很好但家里還有些積蓄,當時已經在煙臺市區也全款買的房子,她覺得我自己挺不容易挺有闖勁的,就這樣我們開始發展了。 我當時做業務大部分時間在外地出差一般1個多月才能回來幾天又出去了,平常每天打電話,而且從來都不吵架,工資也還行,也挺有發展的。 因為房子在煙臺以后結婚生活都要過來,所以我就先辭職來煙臺找工作,因為在這面沒有關系朋友也少,所以換了好3份工作好2個行業,直到13年才算稍微安穩下來,找了個自己喜歡的工作但掙錢不多。 就這樣我說你也過來吧,咱們一起生活,她可能覺得過來工作不好找,在那邊工作穩定點工資也可以因為她爸媽生活在一起也經常吵架,她媽媽會經常和她講,感覺她有陰影怕一起也吵架,所以不太樂意。我覺得倆口子過日子就得一起生活啊,不能這樣老分著,而且定得14年十一結婚,總得一起生活磨合一下吧,后來14年初讓她辭職了,來了之后工作沒有特別合適的,就在我工作單位附近給她找了一個工作畢竟倆人上下班方便,一來考慮到后面等她結婚生孩子后給她找個小生意做,二來工作不合適可以再換。可她老是感覺和之前工資有落差心里有情緒。 總算在一起了,我們可總是因為一些小事就吵架,兩三天就一吵,因為我父母他們脾氣也直性子也不好經常吵架摔東西而且不會溝通不會表達感情,所以我潛移默化也這樣,她就很犟,她一開始是個小女人需要我陪她玩照顧她和她打打鬧鬧,可那是我工作忙累,就想自己歇歇,沒有考慮她的感受。 在結婚前我因為吵架心里憋屈,和公司的一個女同事交往過密(沒有發生關系),因為感覺和別的女的在一起不吵架,后來有次和女同事出去吃飯她知道了,到現在這就成了她的心病。但因為已經訂婚還是結婚了。 結婚后我們還會吵架,加上當時我工作不順心,下班會讓她幫我想主意會有情緒,次數多了她也煩了,吵架也越來越兇,摔門摔碗摔手機,有次她生氣要出門,出去后讓我把門關上了,這也成了她的心病。 到今年15年過完年后,吵到要離婚了,她說我讓她傷心了。我意識到自己存在問題,決心克制改自己的脾氣性格,可是有時候還是會不自覺的脾氣急吵架,所以感情越來越淡。 現在已經經常把離婚掛嘴邊上了,也能明顯感覺到她心涼了,已經不再那么依賴我,平常對我表現的很不在乎了,也發現過她的曖昧信息,有時候感覺在故意氣我,我現在真的在努力改變自己,可只要一不小心又會吵一架又會傷感情。 我就想讓她把心思挪回來好好過日子就行,我愿意改變自己。 請問老師我該怎么辦能把她的心暖回來,謝謝。
0個擁抱 14條評論 1065次閱讀 3488天前
事情大概經過是這樣的:我剛進公司時,他是我們部門的助力,他人緣很好,又很為我們下屬考慮問題,那時就覺得他人很好,慢慢的在一起工作久了,閑暇之余就會談談各自的家庭,我和老公感情本來就出現了問題,沒進公司前,我和老公就喜歡吵架,打架,感覺身心疲憊,可為了女兒我們誰也沒誰過離婚,,,,剛好遇到了一個能傾訴的對象,我就會偶爾在他面前抱怨一下老公的不是!他都會好好開導我,有時他也會在我面前說說她老婆,慢慢的我發現我愛上了他,但我從來沒在面前表露出來,,可我發現其實他對我的好,和其它同事的不一樣!有一天領導請大家吃飯,吃過晚飯時就我和他順路,我們就一起回家,過馬路時,車很多,他不自覺的把我手拉著,當時我也沒撐開,就由他拉著!我們誰也沒說話!回到家后,他給我發信息他說,拉著我的手感覺心跳加速,好緊張,,,,,我告訴他我也是!從那天晚我們就確認了關系,后來我們在一起了,他對我很好,當寶一樣寵愛,那時感覺上班是多么幸福的事,大概這種關系維持了一個月,領導察覺到我和他的關系,就和他說,要把我調到其它部門,他死活不肯,他和領導說,如果把我調走,他就辭職不干了,最后他為了我辭職了!我也調到了其它部門。他和我說,他打算回家考駕駛證,再在家里找份工作,以后給我一個好的生活,之后他就回家了,在回家的這四個月里,我們心中都有愧疚,愧疚與家庭,鬧過無數的分手,但最后始終沒有分開!他也專門從老家過來看過我!在這期間,他也和他老婆說分開,他老婆跟了她八年,他們有一個6歲的女兒,但他們并沒有領結婚證!因為她老婆不愿領結婚證!那時她老婆在做完美,屬于直銷,他一直很反對他老婆做!他和她老婆說:讓她在完美和他之間選,只能選一個!她選擇了完美,所以他們分開了!他和我說,他只是也這個為借口和她分開的!他說他等我離婚,我答應他了!就這樣這個月月前,他駕駛證也考完了,從老家過來了!我當時很苦惱,因為我愛他,但我放不下女兒,可我又不忍心他一個人等我,也不知道等多久,我和老公也說過離婚,但他沒同意!他過來后,沒幾天,我和他說,要不你去把她找回來吧!我放不下我女兒!當時我也只想看看他的態度,他沒理我!25號那一天下午我還去看他,我們還好好的!晚上他就給我打電話,說他老婆晚上1點到這邊,她讓他去接他,問我讓不讓他去,我說不然他去!他告訴我他非得去,我和他是不可能在一起的,雖然他愛我,但他想給她女兒一個完整的家,他想和她在一起!反正我也放不下我的女兒,當時我哭著求他,我愿意放棄女兒,和他在一起!他說哪怕我離婚,他也不會和我在一起!后來我讓他最后過來看我一次,他來后,抱著我和我說讓我以后照顧好自己!當時他哭了!他說一切為了女兒!也為了我的女兒,,,,那晚他把她接回了家,我一整晚沒睡著覺,二點時我給他打電話,他騙她老婆說出去買點東西,他接我電話后,我哭著讓他把話和她說清楚!他還是那句話,我們是不可能在一起的!第二天我又給他打電話,他告訴我,他老婆知道了我和她的事,她老婆說,原諒他!讓他和她生二胎,當晚他們就播了種!我哭笑著說,祝福她們!心卻在滴血!他問我恨不恨他,我說我不恨他,只恨我自己!我請了兩天假,把自己關在房間里,感覺自己活著好沒意思,我對不起老公,雖然我們沒了感情,可他是無辜的,更對不起我3歲的寶寶!感覺天都快塌了,但我還是給他打了電話,我和他說,讓他不要呆在這里,讓他回老家,這樣我才不會去打擾他的生活!剛好他牙齒痛,可以回老家看一下!他答應了,他說只要能讓我快樂,心里好受,他愿意回去!當晚我給他打了點錢!錢他沒讓我給他打,是我自己給他打的!因為我知道和我在一起這半年里,他幾乎在老家,沒上班!前天他回了老家,他給我發了信息,我沒理他!我把手機也關機了!我想是應該放棄的時候了!長痛不如短痛,這幾晚每晚我都會醒來!真的好痛苦!我好怕自己堅持不了,又和他偶斷絲蓮,我該怎么辦
0個擁抱 22條評論 1048次閱讀 3012天前

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