我是個(gè)性格內(nèi)向的人,在公眾場合很緊張,在陌生人面前非常安靜,在熟人面前卻非常鬧騰,,特別是有人盯著我看的時(shí)候,不管是熟人還是陌生人我都會感到很不自然,很緊張,因此,我很困擾,我該怎么辦呢
0個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
張兆鳳心理咨詢中心
2025-03-13 23:35:58
!老師
今年17了
不能愉快的交友,
嗯嗯

咨詢師王薇 心理治療專家
0
你好。我很理解你在這個(gè)年齡會有這樣的煩惱和困惑。我在你那么大的時(shí)候,和你一樣有著這樣的煩惱。這是一個(gè)階段,你會慢慢隨著時(shí)間和經(jīng)歷越來越多,會慢慢自然成長的。如果你希望能盡快的從這種狀態(tài)中成長,就可以預(yù)約專門的時(shí)間,連續(xù)做心理咨詢。來幫助你做個(gè)性成長。歡迎你點(diǎn)我 頭像,關(guān)注我,預(yù)約我的咨詢。
2015-08-02 09:11:06

咨詢師王薇 心理治療專家
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你好。我很理解你在這個(gè)年齡會有這樣的煩惱和困惑。我在你那么大的時(shí)候,和你一樣有著這樣的煩惱。這是一個(gè)階段,你會慢慢隨著時(shí)間和經(jīng)歷越來越多,會慢慢自然成長的。如果你希望能盡快的從這種狀態(tài)中成長,就可以預(yù)約專門的時(shí)間,連續(xù)做心理咨詢。來幫助你做個(gè)性成長。歡迎你點(diǎn)我 頭像,關(guān)注我,預(yù)約我的咨詢。
2015-08-02 09:11:09

咨詢師陳明心理咨詢師
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你好,你道理都知道,就是做不到。其實(shí)這是一種行為模式,不斷輸入好的信息,不斷接觸你有點(diǎn)擔(dān)心的,慢慢就會脫敏。
2015-08-02 09:14:02
哦哦!
你好