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一米七·
20178天前在線
2016-12-28 00:38:27
抱抱TA
回復
女 考試進場前心跳加速,感覺口渴,不自覺的打顫,考試的時候手也不聽使喚。
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9條評論
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網友
香港心理咨詢與法律服務中心
2025-03-31 13:12:32
咨詢師
易云俠
第一次參加考試?
2016-12-28 00:39:00
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-28 00:39:21
咨詢師
張杰
你好
2016-12-28 00:40:01
不是,第一次
咨詢師
易云俠
以前是怎么考的
2016-12-28 00:41:14
以前就是那樣考的所以每次成績都不是很好,一直到現在。
咨詢師
易云俠
考試時你一般會想到什么
2016-12-28 00:44:11
咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-28 00:44:32
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-28 09:46:48
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我的
女,考試容易緊張 只要時考試都會緊張 臉紅 心跳加快 感覺喘不過氣來 特別在意考試 考試前都會跑廁所 有什么很好的解決辦法嘛?
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676次閱讀
3236天前
女 宿舍舍友每天不學習看小說到很晚,但是考試時能抄到前面學委的,(由于我們每次考試都是按學號坐,學號按姓名首字母排,所以每次考試座位都是固定的),老師也睜只眼閉只眼,每次都考的比我們這些學習的人多點,我感覺很不公平,兩年多了,心里總是感覺很別扭不舒服
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3211天前
女 考試時因列假來了很犯困,看到以前的一個朋友坐在我的后面,我又是那種很在意以前的朋友的人就很擔心這樣會不會影響自己的考試,就感覺她在后面注視著我,這樣讓我感到很緊張,盡管我安慰自己考試結束就看不見她了,但現在只要后面有人坐著我就有同樣的感覺,弄得我后腦勺發緊很難受。
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3257天前
女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了
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3034天前
女 我是一名即將中考的初三的學生,對考試有嚴重的恐懼和焦慮。我的成績可以考這邊全市五十名以前,但是我對自己的成績很不自信。對學校有一種特別恐懼的感覺,不想去上課,也學不下去,感覺特別累特別難受都有想放棄考試的感覺。馬上就要中考了,我該怎么辦,怎么調節情緒
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3209天前
女 什么是好男人?…………… ……………他說得好簡單, 他好像恨不得我嫁出去 他說:做到3點足也 :1、體貼你 2、永遠對你做到尊守愛的承諾…… 3、會賺點額外小錢
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3015天前
女,高三了,總感覺有人在背后看我,注意力集中不起來
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3015天前
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