男 我初中學習很好，但是老師家長寄予我太多希望，感覺壓力有點大。后來開始沉迷游戲，初三下半學期開始就沒好好學。高中考到市重點，高一上了一個月就回家打游戲了。現在高三了，家境也不是很好。很自卑，每天都想死，但是我家只有我一個孩子。看不到一點希望 (匿名)

女,18歲,會自殘想死經常莫名其妙哭前段時間比較嚴重是那種隔一會兒就哭然后哭個幾十秒就停下來然后再隔一會兒接著哭這樣集中不了注意力 從一兩年前開始就有點精神問題了我其實自己知道但是不敢找醫生因為怕病歷被記錄到學生檔案上（這里是這樣的） 學習方面 在國外讀書壓力比較大的那種地方（不是有錢擺爛的留學，學校牛劍錄取率全球排名第三）身邊的同學全都是各種國家頂尖學校的獎學金得主我算是僥幸考進來的吧還沒高考前途渺茫年級排名大概倒數20% 生活方面 從小到大都比較自卑因為以前長得不好看在學校被老師同學內涵回家被家里人罵 其實主要是我媽罵我比較嚴重經常讓我感覺自己一文不值其實我知道自己有點被pua了但是沒有辦法改變任何事情因為我確實所有東西都拿不出手 另外就是家庭背景吧我爸那邊幾代都是北大畢業的然后到我這代表哥表姐也在國外名校畢業世界排名前幾的公司上班大概意思反正就是學歷沒有屁都不是吧然后就是我媽捧殺我反正就在親戚堆里裝逼吧但我沒有辦法做到她說的那些東西有點傷腦筋呀 自己的想法：反正世界上少我一個也不會怎么樣不明白存在的意義優勝劣汰為什么要創造出比較差的人？我自己經常關鍵時刻掉鏈子不知道高考會怎么樣身邊的人都比我優秀以前國內的同學也很強經常被做比較不是很想活因為不怎么感興趣沒什么想做的讀的科目也不怎么喜歡是按哪個好就業學哪個來準備專業的最近課業比較重全是作業考試年底還有個論文展現這周開始科研項目的論文也要開始弄了還有本來打算年底考法語的hmm有點來不及吧不是很明白自己在干什么朋友都在搞科研找實習上夏校簽中介準備文書也是有點焦慮吧 我媽經常會因為雞毛蒜皮的小事人身攻擊我 其實我一直覺得自己沒什么價值我好像在為別人活著 我找不到自己感興趣的事情所以我也覺得活著沒什么意義尤其是廢物地活著 大概就這樣吧 愿望是能早點死就早點死啦最好出點意外什么的 也不知道可以得到什么實質性的幫助別跟我說什么“你已經很優秀了”我聽著沒什么反應了因為這話空話啥用也沒有就算平常再努力再怎么樣最后沒有成功誰管你 (匿名)

我是一個高三的女生，因為家庭和自身的原因特別自卑，就是在別人面前甚至是親戚面前都會感覺自己是最卑微的一個，看到別人都是光鮮亮麗的在看自己家一片狼藉。其實我也努力嘗試去改變，但總是失敗。我真的想去改變

女 我是一名高三復習生，今年剛剛高考結束，成績不理想，想要再復習一年，但是直到現在還是沒有進入狀態，每天還是在玩，和我媽媽關系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數在班級，我們班是好班，我在學校成績也只是在中流，初中在學校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計劃都很好，但從未實行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執，有上進心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負，但我其實很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女 我現在初三是一名學生，到了初中我就越來越感覺自己不如別人，很自卑，發展到現在對生活失去了信心和興趣，感覺前途很灰暗，總想著死，死了就解脫了。有幾次看著高樓有一股很強大的感覺促使我讓我跳下去，從高樓望下去都在想會不會死..怎么辦啊，是不是抑郁癥了。 (匿名)

我比較自卑，沒有自信，所以現在我高三了，卻越來越見不得別人在學習，我該怎樣克服？如何使我成績提高？

女 步入高三，學習成績一直不見起色，我一直不相信女生學理科處在劣勢，可是我永遠比不上別人，哪怕我再努力也趕不上了。為了讓成績上來，我每天晚上十一點半才睡，早上五點就起床，可是我的分手少的可憐，我開始不相信努力可以有回報了，每次看的身邊的同學玩玩鬧鬧卻又見到分數我內心真的很羨慕，我也學著找到學習的方法可是兩年過去了我反而還退步了，在別人眼里我學習認真刻苦 然而卻是假認真，毫無效益的認真，我真的很迷茫，我不是讀書的料嗎。我真的沒信心學習，同學都說不要對自己沒信心，可是他們說的話對我沒有什么作用，我覺得自己很差。我不喜歡把我的這種消極情緒帶給我親近的人，因為他們的話總是安慰不了我，反而使他們心情更加沉重了，我不知道現在該怎么辦了，距離高考一年都不到了，我真的很害怕我辜負了爸媽。我該怎么辦？

女 老師，你好。我不知道我怎么了，學習越來差，面對我追求的夢想，我突然感覺變奢侈了。這使我,本就自卑的心理，更加自卑。說出來恐怕你不信，我,已經18歲了，但卻在上八年級,明年就要上九年級了，面對考試總是在376-398之間，我,簡直每日在問自己，考不上高怎么？我開始變得讓 自已越來越差，我不知道自己怎么辦？ 而且我覺得自己似乎是病了。 (匿名)

女,請問我兒子高三總是心煩氣躁，不想住校，不想考試，心煩就拿手機帶到學校聽音樂，被老師2次逮到說話讓回家反省一天，又被逮到不寫卷子看手機，真的像變了一個人，原來很守紀律的一個孩子，成績中上，這學期第一次月考考差了了，說是涂答題卡順序弄錯了，沒批評他，影響到第2??次大考成績更差到底了，說考前一周都睡不著在校。在家住已1??個月了，成績基本恢復，狀態還不佳，時不時心煩，老師，你說該怎么辦？

感覺咨詢師根本教不了我，我自己