女 我父親是突然去世的快兩年了 在這快兩年的日子里 大部分的日子里成夜成夜睡不著 每天都是十點睡 半夜兩三點就醒了 要不然就是三四點睡 有些心里話說不出去 特別是自己一個人的時候常常發(fā)呆 難過 會突然哭 止不住的流眼淚 不知道在想什么 控制不住自己想 在朋友家人面前還要表現(xiàn)的開心不想讓擔心或者來問我怎么了 我不想回答 常常記得做什么事情 卻忘記 越來越不喜歡說話 也不愿意出門
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網(wǎng)友
朱曉輝心理咨詢
2025-03-27 04:23:45
我想好好睡覺 好好吃飯 但是就是控制不住自己 想著想著腦袋都抽著疼 不睡也特別有精神 挺累的 就是睡不著 稍稍有點聲響就會醒
你好