給力心理
女,爸爸在我高中畢業(yè)的那一年因病去世，走的很突然，當(dāng)時在上學(xué)沒有說最后一句話。距離現(xiàn)在4年了，那段時間不怎么哭鬧，但時間越來越久后我開始經(jīng)常半夜閃回那段時間的片段，想起爸爸去世前跟我發(fā)的信息或者說的話或者幫我做手工花瓶放學(xué)回來就能看見房間多了一束用塑料瓶裝的花，開始難受會想哭很多畫面會再腦子過一遍非常的難受。但是現(xiàn)在即使在白天也會開始不受控制的突然想到以前的事，開始哭。其實(shí)以前每隔幾個月就會在半夜開始哭。但現(xiàn)在好像越來越頻繁的想起以前的事。我該怎么控制好自己。到底是怎么回事…
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5條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師技能訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)心得感受
2025-03-25 23:22:25
咨詢師汪桂蘭
你好！
2018-04-09 01:12:25
網(wǎng)友生活很美好
0
你需要靜下心來認(rèn)真擺正你爸爸給你的回憶把他放到一個合適的位置，偶爾翻出來回憶一下。但要記住，你爸爸只希望你每天快樂
2018-04-09 02:05:00
網(wǎng)友做個純潔滴人兒
念地藏經(jīng)回向給你爸爸
2018-04-09 04:46:01
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-09 07:47:23
咨詢師付艷麗
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你好，四年前父親的 去世，你的哀傷還沒有被很好的處理，可以在平臺上尋找一位你信任的咨詢師，做一段時間的哀傷 處理，你的情況就會變化了，祝好
2018-04-09 10:16:51
