千合 20173天前在線
2017-05-12 01:40:52
抱抱TA 回復(fù)
女 我不能控制情緒,夫妻倆天天吵,客戶我也沒(méi)好態(tài)度
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 393次閱讀
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2025-03-26 17:42:36
咨詢師易云俠
你好
2017-05-12 01:41:44
咨詢師程國(guó)鳳
0 情緒處理事情讓事情變得更糟糕,需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒,
2017-05-12 01:41:52
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-12 01:42:45
咨詢師韓曉紅
您好
2017-05-12 01:43:37
咨詢師李亞輝
0 壞情緒會(huì)影響到你的婚姻質(zhì)量與工作生活的,所以要提早調(diào)整干預(yù)
2017-05-12 01:44:01
咨詢師韓曉紅
0 您這里的情緒問(wèn)題已經(jīng)影響到夫妻感情和工作了,對(duì)嗎?
2017-05-12 01:44:11
我懂,我控制不了
咨詢師韓曉紅
是的,懂和做到相距很遠(yuǎn)哈
2017-05-12 01:50:49
咨詢師游寧
0 你好 控制不了情緒 肯定是有原因的 大多是自己的需求沒(méi)有被滿足到 你觀察一下自己 看看自己的需求被什么東西擋住了 能清理的就清理掉 不能清理掉的 看看是不是有其他的方式處理好 對(duì)你應(yīng)該會(huì)有幫助。祝好
2017-05-12 01:50:56
咨詢師韓曉紅
0 您可以通過(guò)心理咨詢輔導(dǎo)舒緩壓力、打開(kāi)心結(jié),了卻煩惱。作為心理咨詢師,我能理解您的感受,盡力幫助您。
2017-05-12 01:52:56
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-12 02:14:57
咨詢師宮學(xué)禮
你好,情緒管理需要從點(diǎn)點(diǎn)小事開(kāi)始培養(yǎng)。
2017-05-12 05:04:40
咨詢師張慶儀
您好!
2017-05-12 07:28:26
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-12 07:30:20
心理論壇
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女, 幾天來(lái)由于左胳膊做的微創(chuàng)手術(shù)也又一次的對(duì)我的婚姻進(jìn)行了一次考量。1月18日做的小手術(shù)本無(wú)其它想法,即便他說(shuō)了一句叫我一手開(kāi)車(chē)去醫(yī)院輸液的話,我也沒(méi)在意的回絕了,他還是陪我一起去輸了二天液。手術(shù)后的第一天他給我做了十幾年來(lái)的第一頓飯,雖然比較難吃,但是我感覺(jué)到了溫暖。第二天晩上他便說(shuō)有事不能回來(lái)了,要給我?guī)c(diǎn)吃的,我很真誠(chéng)的說(shuō)不用了,只當(dāng)減肥了。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒(méi)有仼何的感覺(jué),當(dāng)他回來(lái)后問(wèn)我吃什么了嗎?我說(shuō)沒(méi)有,他卻說(shuō):我不相信一只手就不能打個(gè)雞蛋?明天早上我示范給你看。我只能回答他,我沒(méi)怨你沒(méi)給我做飯的意思,我一只手真的打不了雞蛋。隨后眼淚奪眶而出。我默默地問(wèn)我自己我哭什么呀?沒(méi)有人痛而傷心嗎?是發(fā)泄不良情緒嗎?在自我寬慰中我又一次讓自己堅(jiān)強(qiáng)。第三天是我的生日,我收到了朋友們的祝賀,我就希望他說(shuō)一句生日快樂(lè),但是一直到第二天也沒(méi)有,我告訴我自己,你不是也把他的生日給忘了,算是扯平了。只是內(nèi)心隱隱作痛。終于等到我手術(shù)的第四天,我可以活動(dòng)了,再也不用他的照顧了。他陪我到醫(yī)院見(jiàn)到了醫(yī)生,得知了后續(xù)的康復(fù)治療方案。離開(kāi)醫(yī)院后,陪同一起的許華建議到另一醫(yī)院檢查一下他們的甲狀腺,因以前查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有病變體。所以我積極支持再去查一下,看看有沒(méi)有不良發(fā)展。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的一個(gè)腫塊的邊界不清晣,建議去更好的醫(yī)院再查査。于是我們立即到許昌市中心醫(yī)院找到主仼醫(yī)生親自査看,因?yàn)槭鞘烊耍t(yī)生一再?gòu)?qiáng)調(diào)不放心,建議到省醫(yī)院就醫(yī)。聽(tīng)到此消息如雷灌頂,原來(lái)以為這種病離我們很遠(yuǎn),沒(méi)想到卻就在咫尺。怕影響他的情緒,我只能觀察他的表現(xiàn),他若無(wú)其事,中午同朋友聊天喝酒,下午打牌。整個(gè)下午我坐臥不安,于是我就開(kāi)始打掃衛(wèi)生,收拾房間來(lái)分散注意力。因?yàn)槲抑溃绻覄袼R上就醫(yī)的可能性不大,于是我想到了兒子,剛好兒子來(lái)電話有事,我就把我的想法告訴了他,因此我認(rèn)為家人的健康問(wèn)題就是天,沒(méi)有比這更重要的了,兒子也非常同意早發(fā)現(xiàn)早治療。到了晚上吃完飯回家的路上,他用埋怨的口氣問(wèn)我為什么將他生病的事告訴兒子,這樣會(huì)影響兒子的學(xué)習(xí)與生活,我就回答說(shuō)我知道自己在他眼里的分量,在無(wú)計(jì)可施的情況下說(shuō)的,我的本意是早治療早放心。于是,他一再怨我告訴兒子是我的錯(cuò),我滿心的擔(dān)憂與關(guān)懷被他肆虐踐踏,我怒氣之下說(shuō)了一句:好心當(dāng)成驢肝肺。于是乎,世界大戰(zhàn)便開(kāi)始了,說(shuō)什么我有病你就這樣對(duì)我的?你真想氣死我?我一下無(wú)語(yǔ)以對(duì),我叫他早點(diǎn)去看病錯(cuò)了嗎?我所有的一切一切都停滯了,我不知道該如何處理。我只有閉嘴來(lái)停止無(wú)修止?fàn)幊场U灰刮沂崂砹宋覀儚恼J(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的所有生活。 我們是1982年我剛踏入技校,入學(xué)一月后到車(chē)間實(shí)習(xí)他見(jiàn)到我的。當(dāng)時(shí)我才19歲,根本沒(méi)想過(guò)戀愛(ài)的事。他給我寫(xiě)了一封信,信中表示要同我認(rèn)識(shí)交朋友。于是我就拿這信叫好朋友看了,她說(shuō),不用理他,等你畢業(yè)了再說(shuō),條件那么好不著急。在不經(jīng)意中撕毀扔掉了,這事也沒(méi)放在心上。一周過(guò)后,他再次找到我問(wèn)我的想法,我當(dāng)時(shí)可能性是學(xué)生,年齡也不大,告訴他沒(méi)想法,就是沒(méi)想過(guò)要談戀愛(ài),他說(shuō)不談也可以,就交個(gè)朋友認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。我也沒(méi)說(shuō)什么。從此以后,在我放學(xué)的路上總能遇到他,也總是聊一些無(wú)關(guān)痛癢的事。在這其間我還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到他己經(jīng)在給我談戀愛(ài)了,我只是告訴他我們的交往不要告訴仼何人,并天真的相信他跟我一樣是個(gè)守信用的人。直到有一天我們的關(guān)系徹徹底底的暴露在光天化日之下,成為全體師生茶余飯后議論的主題時(shí)我才如夢(mèng)方醒。他早就說(shuō)出去了,既來(lái)之則安之,聽(tīng)天由命吧!主要是我感覺(jué)到他當(dāng)時(shí)的愛(ài),以比他慢一拍的節(jié)奏進(jìn)行了戀愛(ài)與婚姻。結(jié)婚后,雖然因性格與生活習(xí)性的差異導(dǎo)致生氣吵架,最終都以互體量結(jié)束,內(nèi)心深處沒(méi)有仼何的傷痛,事情過(guò)去就過(guò)去了,日子照常過(guò)。隨后,有了孩子,我的全世界都在照顧孩子上,上班的忙碌與照看孩子的艱辛我都擔(dān)了起來(lái)。隨著孩子長(zhǎng)大,我又開(kāi)始進(jìn)修深造提升自我。這其間我是家、孩子、單位、學(xué)業(yè)四管齊下忙碌的不亦樂(lè)乎。就在這時(shí)候我聽(tīng)到了他在外面的風(fēng)言風(fēng)雨,甚至有為我報(bào)打不平的親自打電話告訴我,他在外面的事情。自我審視后決定說(shuō)說(shuō)他,雖然不承認(rèn),但也無(wú)收斂。從此以后,三天兩頭一吵架,雙方在彼此傷害著,有一天身心疲憊的我給兒子說(shuō)媽媽要離婚了,你不會(huì)怪媽媽吧,等你長(zhǎng)大了媽媽再告訴你為什么?我記憶尤新的場(chǎng)面永遠(yuǎn)刻在我的心里,兒子當(dāng)時(shí)上小學(xué),他拉著我的手哭的很傷心,說(shuō)媽媽不要離婚,那樣很丟人,同學(xué)都會(huì)對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)的,我們班有個(gè)同學(xué)父母離婚了,同學(xué)都在說(shuō)他。那種乞求眼光永遠(yuǎn)的刻在了我的心上。當(dāng)時(shí)我就下定決心為了兒子,我忍多大的屈辱都可以。 放棄離婚的想法后我把精力用在了事業(yè)上,盡力做個(gè)好媽媽、操次好家務(wù),對(duì)他在外面的事釆取兩耳不聞窗外事的態(tài)度。但是內(nèi)心深處卻是在流血、掙扎。經(jīng)過(guò)努力終于在事業(yè)上取得了成就,工作能力得到領(lǐng)導(dǎo)與同事認(rèn)可,擔(dān)仼了部門(mén)主管,同時(shí)擔(dān)任工會(huì)主席一職。通過(guò)認(rèn)真工作來(lái)麻痹自己,通過(guò)時(shí)間來(lái)?yè)崞絺础kS著時(shí)間的推移,在一起次偶然中我發(fā)現(xiàn)他又有了新女友,他在我家樓下肆無(wú)忌憚相互發(fā)著短信,當(dāng)看
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