我過的好艱難，好無趣！看到村里人都在一塊吃吃喝喝的，都那么開心。沒事都三五成群的在一塊玩。街上沒人，我去帶孩子出去找另一個(gè)寶媽玩，剛走到她家門口，聽到我家鄰居（老公和鄰居有過矛盾不怎么來往）也在他家玩，我就回家了。晚上看到快手上，別人發(fā)的視頻，她們好幾個(gè)人都在那個(gè)寶媽家里玩，我心里難受。看到別人都你來我往的玩的挺好。我卻融不進(jìn)去。別人也都把我當(dāng)異類。自從我四年前抑郁嚴(yán)重時(shí)期，說過我對(duì)傻子之類的話敏感。就成了大家打擊我的把柄！與人相處，大家都故意說傻子之類的話打擊我，至今還是這樣，只要與人相處時(shí)，總會(huì)有人故意說這話刺激我。導(dǎo)致我與人相處時(shí)極其自卑，很不自然。內(nèi)心總是繃緊的。總警惕著別人說的每句話，每個(gè)表情。所以與人相處很累。以前不愛出門社交，與外界隔離。但現(xiàn)在我意識(shí)到應(yīng)該出去社交，不讓自己成為獨(dú)戶。以前幾乎與村里人沒什么交情，別人也不歡迎我。現(xiàn)在出去，不知道怎么融入她們，也不知道和誰玩，大家有不太歡迎我！我每天都能想象到別人在背后議論我的情景，我會(huì)分析她說了什么。雖然現(xiàn)在有了兒子，有時(shí)看著這么可愛漂亮的寶寶，就會(huì)想到這么好的寶寶攤上我這么一個(gè)怪異的媽媽。可惜了這么好的寶寶。我是一個(gè)悲哀的人。婆家條件差，老公又老實(shí)。我自己又不是親生的。娘家婆家都不如人。女兒現(xiàn)在也不太聽話，故意氣我，每天暴脾氣一觸即發(fā)！老公常年不在家，家里所有事情我一個(gè)人撐著，婆婆年紀(jì)大了，啥也幫不上忙。還整天羅里吧嗦還想刺激刺激我一下！雖然這樣，我也覺得孩子不能沒有我，老公不能沒有我，就算我再不好，總比孩子沒有媽強(qiáng)，我就是沒媽的孩子，所以我不能讓孩子也沒媽。日子還是要過得，但是我感覺我過得好難啊！以前那個(gè)輕松自得的我回不去了。回不去了！

女 最近情緒不穩(wěn)，有時(shí)突然就會(huì)心情低落。感覺老公現(xiàn)在對(duì)我毫不關(guān)心，給他發(fā)信息要不忙沒看見，要不就是全回表情，要不就是“哦”“嗯”這樣的！我晚上獨(dú)自出門鍛煉2小時(shí)也沒給我發(fā)個(gè)信息問問怎么還沒回家(平時(shí)都是鍛煉一小時(shí))。我走著走著就想從橋上跳下去算了！出門一天一個(gè)信息也沒有，但是他卻和他女同事聊了很多，還一起打游戲。每天回到家就抱著手機(jī)，時(shí)不時(shí)笑的很開心，他和同事朋友都有很多話說，卻很少和我說話。以前我生氣還哄哄我，現(xiàn)在我不和他說話他也不理我。我們和公婆同住，婆婆更年期，有時(shí)候我都不知道怎么就突然生氣了，有時(shí)候板著臉不理人，有時(shí)候指桑罵槐的，公公有時(shí)候說話也過分！所以我現(xiàn)在不喜歡說話了，喜歡一個(gè)人靜靜的呆著，不想和人打交道，連婆婆都說我現(xiàn)在變得話少了，我感覺自己很失敗，一無是處，有時(shí)想一死了之。是我想的太多了嗎？ (匿名)

女 我經(jīng)常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認(rèn)為我很沒用，我經(jīng)常自己勸自己，但每當(dāng)快要?jiǎng)窈脮r(shí)，父母又會(huì)進(jìn)一步的對(duì)我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露蟀l(fā)雷霆，我知道這樣不對(duì)但我控制不住我自己。我一直認(rèn)為自己不夠好看，學(xué)習(xí)也不好，未來一定一事無成。可有時(shí)我又會(huì)覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當(dāng)時(shí)的檢測只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費(fèi)時(shí)間，后來再測試已經(jīng)變成中度，就在剛才我測試已經(jīng)變成重度，可他們說有病就關(guān)到精神病院去，他們這態(tài)度并不是想讓我積極面對(duì)，而是在一步步的逼我。我想找一個(gè)角落或者是一個(gè)沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級(jí)沒有安全感。我想回到小時(shí)候，我或許可以活出不一樣的自己。我經(jīng)常用哭來發(fā)泄自己的情緒因?yàn)槲矣X得如果我不哭出來我會(huì)精神崩潰，可我想做一個(gè)正常的人，我不想做一個(gè)神經(jīng)病，可我的父母說我哭會(huì)讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對(duì)她也不錯(cuò)但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關(guān)系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對(duì)奶奶很冷淡，現(xiàn)在奶奶沒了，我經(jīng)常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我?guī)砹撕艽蟮膲毫Γ蚁肽盟膸准路裟睿晌业母改赣H戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動(dòng)物聽，可它們一個(gè)個(gè)也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時(shí)候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個(gè)離他們近的大學(xué)，他卻顯我丟人，讓我離他越遠(yuǎn)越好！我經(jīng)常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關(guān)心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時(shí)候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個(gè)勸我的人，也會(huì)和我的想法一樣！

女,我時(shí)常感覺到自己很孤獨(dú)，從結(jié)婚以后就沒有上班，生了兩個(gè)兒子，老大兩歲，老二6個(gè)月，我每天為瑣事而忙，但我總是對(duì)老公不信任，總感到悲傷，沒有朋友很少出去，每天最有意義的事情就是等老公回家，可是他總覺得我煩，從來沒有給過我關(guān)心，哪怕是表面的都沒有，還總喜歡騙我我說跟客戶談事情其實(shí)是去打牌，也是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)幾次之后才開始不信任他的，我每天總是很焦慮，突然難過的就要大哭，總覺得悲傷，感覺所有不好的情緒都被放大了。也曾想到過死，總覺得沒有人在意我的感受，沒有人關(guān)心我，我變成了自己最不喜歡的樣子！我感覺我是心理有問題了！我努力調(diào)節(jié)自己但有時(shí)候就是無法控制！此時(shí)此刻自己就坐在衛(wèi)生間大哭一場，我覺得老公對(duì)我的關(guān)心太少了，他從來不會(huì)在意我的任何情緒，哪怕是真的抑郁了他都覺得我是在找他事，是在自己作踐，他總說我當(dāng)在家里什么都不干就會(huì)給他找事，我有一次讓他陪我在微茶館呆一會(huì)，（家里親戚的店，讓我?guī)兔σ黄鸫蚶淼模┧艺f陪我坐在那里是在浪費(fèi)他的時(shí)間，結(jié)果那天我就沒有去店里，而他是去打牌了！我不知道怎么樣才能把自己的心理扭轉(zhuǎn)過來！以前陽光的那個(gè)我哪里去了？究竟是什么把我變成了這樣？

女 最近好煩，我一直在家?guī)Ш⒆樱瑫r(shí)間啊長了跟別人怎么溝通都不會(huì)了，想出去找工作，又害怕，但是我也不知道害怕什么。以前感興趣的事現(xiàn)在都覺得無聊。腦子里都是空的什么都不想思考。這幾年還特別健忘，晚上躺在床上的時(shí)候就想時(shí)間就這么永遠(yuǎn)停住多好，我只有孩子睡著以后的時(shí)間才是我自己的，我覺得我過得每一天都是在重復(fù)的過著同一天的生活，就想復(fù)制粘貼一樣。我想死卻又覺得什么事情沒有做完一樣。我想逃開這一切，我不像在過這樣的生活。情緒斷斷續(xù)續(xù)的有時(shí)候挺好有時(shí)候又特別不好，起伏特別大。我覺得我人生特迷茫，沒有一點(diǎn)目標(biāo)和希望。有的瞬間想結(jié)束這一切，晚上睡覺都希望自已永遠(yuǎn)都不要醒過來，好煩，什么事情都不想做，飯也不想吃。和人相處我會(huì)感到反感和無聊。收拾屋子也像處理后事一樣。我想離開這一切，我受夠了，好煩。 (匿名)

女 最近總是想哭，總感覺自己的身體除了問題，和媽媽吵架自己就委屈到不行，難聽的話說完，之后自己又后悔的不行，實(shí)習(xí)的地方和暫時(shí)工作的地方也找好了，可是我并沒有高興的感覺，我最近和我媽溝通困難，和我爸在一起總感覺自己沒本事讓爸爸過上更好的生活，和朋友總想讓他們關(guān)注我，總是愛胡思亂想，可是在別人面前我所有一切都正常該笑笑，都沒有問題，我感覺很累，沒人能理解我，包括父母，可是我又和他們說不出來我的感覺，現(xiàn)在半夜兩點(diǎn)了，我躺在床上還在哭，我是不是得抑郁癥了？

女,27歲,感覺很焦慮睡不著，是為什么？？？？？？？？ (匿名)

男 喜歡拿自己的缺點(diǎn)作比較，，，，，，，