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劉彥慶心理咨詢(xún)師
55歲
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口 木
2016-12-16 22:10:10
2016-12-16 22:10:10
抱抱TA
女,要考試了壓力很大感覺(jué)自己考不過(guò)怎么辦 如何是好啊
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汪桂蘭
你好 -
王金波
您好！ -
許文慧
您好！！ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無(wú)形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績(jī)。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
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李風(fēng)濤
您好 -
陳明
你好 -
羅雯麗
您好，壓力大，是來(lái)源于誰(shuí)呢？在我大多數(shù)的案例中，壓力多來(lái)源于父母。你平時(shí)和他們的關(guān)系如何呢？ -
陳明
是盡力而為，還是擔(dān)心結(jié)果呢？
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朱利生
您好 -
周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
張柏和
你好 -
許朝輝
您好 -
張敏
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女 最近學(xué)習(xí)壓力挺大的，還有點(diǎn)害怕考試，怎么辦？ -
女,重要的考試快要到了卻一點(diǎn)也不想努力，而且被所有的負(fù)面情緒所淹沒(méi)怎么辦 (匿名) -
女 學(xué)習(xí)壓力好大怎么辦啊！后天考試了我復(fù)習(xí)不下去怎么辦 (匿名)
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女 怎么辦 我好累好累 我知道我可能考不上 我要完了 -
女 快考試了，壓力比較大，感覺(jué)最后五天都撐不下去了 (匿名)
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女 超級(jí)難受，覺(jué)得今天考試的狀態(tài)不好，壓力很大，明天還要考我不知道怎么辦 (匿名)
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女 哎呀，準(zhǔn)備要考試了，好煩啊！。。。。。。。。為什么還要考試啊，感覺(jué)腦抽了 (匿名)
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女,你好，我為什么一到考試類(lèi)的時(shí)候會(huì)特別有壓力，特別緊張，就連考本的時(shí)候也是， (匿名)
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男 高三了，學(xué)習(xí)不懂很迷茫 心好煩 覺(jué)得考個(gè)普通大學(xué)也沒(méi)什么用，自己又沒(méi)有什么特長(zhǎng)，很擔(dān)心未來(lái)，也不知道畢業(yè)后選擇什么專(zhuān)業(yè) -
女 不斷努力，卻得不到好的結(jié)果，別人都說(shuō)過(guò)程比較重要，以后誰(shuí)會(huì)看你的過(guò)程，要的只不過(guò)是結(jié)果，我是不是該放棄我那我不斷努力的勁？ (匿名)
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