男 本人今年24歲從事汽車銷售工作，雖然工作時間不長但業績還算不錯。 可是我有一個毛病，就是特別難與人相處。 也沒什么經常聯系的朋友，也很難相信周圍的人感覺大家都是在利用我， 做事也比較猶豫走時還缺乏自信，但走時又會自信過頭，總是搞砸很多事，也沒有女朋友，因為和人相處特別是獨處的時候很難放開自己，會非常的緊張 ，不知道該和對方聊什么， 有時候和別人聊天說過的話，會在之后冷靜的時候被自己推翻，我就想請大家幫幫我怎么樣變得自信起來？ 怎么樣讓自己的思維穩定持續的運轉，在和別人交往的時候說對話不緊張 也不會傷害別人？ (匿名)

女 我快要崩潰了。我從事銷售，但是業績一直墊底。壓力特別大。我學習產品知識，學習銷售話術現在連新來的員工都比我厲害。我不知道怎么辦。我覺得特別丟臉，跌入谷底了，再也不想說話了。全世界都對我失望了，直到現在我覺得自己越來越差勁越來越不懂與別人交流了。跟顧客交流起來越來越累了。心里特別壓抑。我不知道和誰說

女,28歲,我今年28歲。以前上初中的時候學習成績很好 后來上初中分到重點班名次下降了 心里一直都有自卑感 渴望與人交流。我現在做的銷售工作 但內心還是無法做到完全釋放自我。想請問老師有更好的經驗嗎？ (匿名)

女 感覺我這人做得沒一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點，可是我膽子特別小，就是不能放的開，遇到工作上的問題也不敢去請教，工作的時候特別容易走神就愣在那里，導致我的朋友們現在都很優秀，就我原地踏步，現在越來越沒信心了，而且感覺每天都過得好累好煩，自己一點改變都沒有，也沒有成績，好想放棄，又不甘心，可是我感覺我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒有成績的，我該怎么辦？

男 我現在每天都渾渾噩噩的過，晚上頭睡覺規定明天的目標，到第二天就總是有各種理由實現不了， 我是做銷售的總是沒有勇氣進客戶大門，總不知道和客戶聊什么。 怎么客戶懶惰眼高手低的情況 謝謝請幫幫忙 (匿名)

女,怎樣提升自己的自信？現在相親的時候越來越沒有自信，越來越緊張，手足無措，所以屢屢失敗～ (匿名)

男 從小到大我都是在父母批評教育、心理打擊暗示下成長的，到現在也是一樣，一旦做錯什么事情都會被父母責罵很沒用，自尊心受到打擊，自我價值感很低，因為我想去做銷售，但是一直都沒有信心去做，親朋好友也不支持我，以前有做過一段時間，但是父母一直打擊我，我就放棄了。換了很多份工作，我現在是做城管協管員，工資很低，而且有時候很閑，親朋好友也不看好我這個工作，我也對這份工作有排斥、抵觸情緒。因為我今年28了，已是結婚年齡，父母不僅擔心我的婚姻問題，也擔心我的前途問題，整天日益操心，身體也不好，我不想讓他們為我操心太多，我也很自責，覺得對不起我父母他們。我很想做銷售，喜歡跟人分享、喜歡跟人打交道，喜歡很優秀的人在一起共事，但是我一直沒有自信，要怎么辦呢？ (匿名)

女 今年二十二歲，已婚。沒有歸屬感，沒有家的感覺。小的時候爸爸媽媽常年在外邊做生意，我也跟著在外邊讀書，很少在老家待，逢年過節才回去，記憶中，老家的人在心里就好像熟悉的陌生人，沒有什么感情。直至現在也是，在外邊也是。跟別人打交道也少，有可能是自己覺得自己外地人或者怎樣，心里就比較抵觸和外邊的人更多的交流。形形色色的人，接觸太多，都感覺很傷心，覺得太假，感覺就像看透了一切一樣，覺得都無所謂的感覺，不愿意跟他們更多的交流，?，F在和老公在外面做生意，爸媽帶著孩子在老家，很想和寶寶待在一起，可是現實不允許。現在店里房租到期不想做了，明年又想和老公出去闖闖。為了以后更好的生活。也想跟爸媽寶寶待在一起，感覺很無奈。心很累， (匿名)

男 女朋友說我特別關心她，照顧 她，現在只是感覺我給她爸一樣而不是她的男朋友，我該怎么做？ (匿名)