男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現(xiàn)在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時間，大概幾個月，心里就特別難受，話也不想說了，反應比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協(xié)調(diào)。感覺和別人處不到一塊，其實我挺想說話的，只是害怕，不敢說。不知道是不是膽小，感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會，每天還是很開心的，過的無憂無慮，也敢說話，自從上了大學，就變了一個人，很少說話，也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的，也看過心理醫(yī)生，他們說是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺我心里太脆弱了，有點風吹草動就害怕，或許是我想太多了，有時候試著不去想太多，感覺會好一點，但是有時候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧？有時候會想我是不是不會愛別人了。因為這樣我是不能關(guān)心到別人的，感覺一點責任心都沒有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問題。謝謝了！

男 為什么我在學校，早上起來上到教室就很抑郁，總想著別人怎么看我 說我什么，在多人的情況下心理害怕，緊張，回到宿舍就像變過一個人似的，一點也不害怕了，心理安靜，精神也很好，到了晚上，精神也一樣好，可是還是有一點點心理害怕，誰能告訴我這是為什么啊？這樣每天都活的好累的 每天活著就像裝給別人看一樣，那么累 (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女,我覺得我自己有點輕度抑郁癥，我沒有遭遇什么家庭變故什么的，就是在學校里比較壓抑，怎么壓抑呢，這是我是一個愛學習，然后呢又很逗逼活潑的人，但是我在學校里卻不是這一面的，我很謙卑，然后比較文靜，努力學習的人，然后我在班里最好的同學只有我同桌一個人，其實我也想有很多朋友，但是我害怕交朋友，因為我怕他們傷害我，或者叫我?guī)退麄冏鲆恍┪也幌胱龅氖拢缓缶桶炎约悍忾]掉，我又是一個很愛表現(xiàn)的人，但是我又怕，會發(fā)生什么不好的事，我怕我如果表現(xiàn)出愛玩的一面我就會被別人看成是壞學生，但我是一個又愛玩又會學習的人，然后就每天，總是很文靜的樣子，但是我不想這樣，又總是考慮別人的感受

男 不知道是不是得了抑郁癥，生活上沒有一個真心的朋友，感覺自己跟一些強壯的男生在一起有一種安全感，在班上除了一直在一起玩的其他根本不理我，就算有朋友也不真正的理解我。我們在一起玩游戲，他們遇見技術(shù)比我好的就開始遠離我了，有時候感覺一死了之沒什么大不了的，也沒什么可留戀的 (匿名)

男 我是一名大學生，在我的人生中！我缺乏安全感，總覺得別人對我充滿了敵意，看見那些穿著說話不太好的同齡陌生人，總覺得會被別人找我麻煩，我還經(jīng)常覺得周圍鄰居，和街上路人都在說我議論我！我做事也很沖動，聽見別人說話我感覺是在說我，我就很生氣在家里說來說去，其實是想說給那些在我周圍鄰居聽，就是因為這樣鄰居覺得我神經(jīng)病，我現(xiàn)在都不敢走出家門！

女 女 今年18了，初中開始就喜歡一個人呆在房間，不喜歡開燈。對待事情非常敏感，家里人無意間對我說的一句話我會想很長時間，然后心里會不太開心。有時候別人的對于我來說我不喜歡一個小動作或者無意識說的一句話，我也會不開心。談了一個男朋友，在一起一年多了，現(xiàn)在非常離不開他。他情商不高，不懂得說話，雖然我知道他情商低但我有時候還是覺得他的有些話讓我非常失望也非常沒有安全感。我覺得我自己性格上好像有缺陷，不喜歡主動和別人說話，比較孤僻。我是一個非常沒有安全感的人，甚至覺得自己有點抑郁癥的傾向。現(xiàn)在上大二，在宿舍存在感特別低，因為我不愛說話，也覺得別人和我沒有話題。在宿舍做什么都小心翼翼，害怕有些事做的不對，舍友會討厭我反感我。我有點自卑，對自己的外貌沒有自信。出去的時候習慣帶著口罩。如果不戴口罩的話，我會低著頭走或者看看手機。害怕與人交流，怕自己表達錯誤引起別人的討厭 (匿名)

女 本人感覺有點抑郁，我從初中開始，身邊就沒有異性朋友，到高中，才差，我性格是內(nèi)向的那種，因為有經(jīng)驗，我根本就不主動和男生說話，但一開口，就一定鬧矛盾，被罵，有一次，我真的是微笑的說讓他別在我后面，我錯腳，但我還是聽到說切，我總是能想好幾天，別的男生也一樣，我真的不是很丑的，一個班就幾個男生能玩得來，為什么長的不好看，一樣也有很多男生，我真的不是希望自己身邊異性朋友很多，但至少別罵我，在這之后，我總是想這些，回到家我看見父母就想哭，感覺自己很沒能耐，平時她們說什我都會很認真?zhèn)€，但我和身邊朋友說，但他們也都沒辦法，有的根本就概幾句就過去了，所以我一般就不說了，有受了打擊，自己憋的，所以我有了社交恐懼癥，他們在QQ上跟我說話，我就不自覺的不想回iu，就感覺是他們在打擾我，，開始漸漸的再晚上一個人哭，感覺自己沒用，沒一點有點，只要坐著沒事了，就想起他們罵的話，我就很怕去學校，很怕見男生，也跟抑郁癥的前兆很像，因為我是在溺愛下成長的，心里素質(zhì)不是很強，我不擅長表達，但我心真的很累，我寫的可能有點長，但真的我沒人跟誰說了，也謝謝你看希望可以開導我一下，我怕的抑郁癥，有的時候我真的什么也不想干，就跟抑郁癥的輕度是一樣的 (匿名)

男,小孩18歲上大專（初中生考上）現(xiàn)在不要學習，沉迷于游戲，賭博，談戀愛，在外借高利貸，并且總不改，說慌。如何避免杜絕惡習？

女 我和前夫離婚了有兩個孩子 離完婚我又遇見了現(xiàn)在的男朋友他對我很好 我很舍不得他 可是現(xiàn)在我媽讓我回去給我前夫復婚說是為了兩個孩子 現(xiàn)在我該怎么辦 (匿名)