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陳明心理咨詢師
50歲
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問心理咨詢師如何傾聽反應
2016-12-07 08:29:12
抱抱TA
女,三年前因為我媽媽的一個朋友去世了然后心里就有點害怕后來晚上就睡不著 就算很累很困都很難睡著，后來慢慢的時間久了不再害怕了可是失眠成了我心里的疙瘩了 每天睡覺的時候都會暗示自己能不能睡著結果就真的睡不著，后來過了一兩年情況好些了，可是今年生了寶寶后這個情況又開始了，自己反而還亂想起來了，有時候一個不重要的事情還有畫面在我腦海里可以記得十幾天，一刻都不會忘記，時間久了我心里就開始焦慮煩躁起來了，現在看到個什么事只要心里想我待會會不會忘記這個東西結果就真的不會忘記了 現在搞得失眠個這個同時存在了 每天都快痛苦死了。
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王金波
您好！ -
李君
您好美女? -
陳志顯
您好 -
嗯嗯
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周紅梅
你好 -
龐守仙
不在乎失眠 對失眠無所謂的態度 -
可是有時候根本控制不住自己的腦筋
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李風濤
你好 -
一葉知秋
逃避留下的后遺癥 -
龐守仙
不是去控制自己的想法和擔憂 而是對自己的腦筋想法是接納的 無所謂的
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徐惠泉
你好，你多大了？ -
李君
給你留言了
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徐麒麟
這可能與你的生活狀態有關。現在是在專職帶寶寶嗎？ -
嗯嗯 帶寶寶
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我有時候是去嘗試著無所謂 可是就算無所謂我的心里每天還是會擔憂
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主要是現在搞得 我無法控制自己的腦筋 導致自己喜歡亂想
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一個一點都不重要的東西我都能亂想
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許朝輝
您好！ -
你好
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陳志顯
您好
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唐明秀
你好 -
張銀玲
你好 - 更多內容 APP查看
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女 有過失眠，做什么事都回會想著睡不著，就算是做事之后睡著了，第二天還是會反復的去想它，想忘記可怎么也忘不了，心情比較緊張，睡不著 -
女 去年有段時間失眠過一次，然后我去找我父母，每晚跟著我媽媽睡，回老家我一個人睡眠也可以，就是今年跟著朋友出來，我又開始睡不著了，就是淺意識的煩躁不由自主的告訴自己睡不著，然后就真睡不著了 -
女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 一開始有幾天睡不著，后來總是害怕睡不著，然后就總是睡不著了 (匿名) -
女 有人沒睡嗎，我每天都想事情想到下半夜，想很多以前的事情，想完會覺得害怕，不敢睡 (匿名)
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女 我每次晚上睡覺時總會想一些非常可怕的以后才會發生的事情，睡不著覺，有時還會哭 (匿名)
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女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺了，也不會想什么問題就是怕睡不著 (匿名)
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女 唉呀，我的世界就要崩塌了，我該怎么辦，不能夠正常學習，工作，生活。 -
男,愛情戀情感情煩惱 現在我喜歡上一個女的 她也有喜歡我的意思 之前我們一起工作的 現在換了工作 雖然說每天都回家住 但是有時候很晚才回家 差不多晚上12點1點吧 她是做汽車貸款的 晚了就他老板請她吃飯搭她回家 老板是她媽媽的朋友 所以才做這份工作 她是個事業型女生 想拼搏點賺多點錢 但是我現在一個女生在外面工作太晚 加上女生做業務的很吃虧的 怕她會出事 所以我每晚都一直等她回來 就回復我 到家了 我嘗試不等她就睡覺 但是睡不著 現在天天都很困 過完年她可能會一個人直接出去外面住的 你說 我應不應該放棄的 因為上一個女朋友就是這樣出事了 心里有個陰影 (匿名)
問
心理咨詢師如何傾聽反應
女,三年前因為我媽媽的一個朋友去世了然后心里就有點害怕后來晚上就睡不著 就算很累很困都很難睡著，后來慢慢的時間久了不再害怕了可是失眠成了我心里的疙瘩了 每天睡覺的時候都會暗示自己能不能睡著結果就真的睡不著，后來過了一兩年情況好些了，可是今年生了寶寶后這個情況又開始了，自己反而還亂想起來了，有時候一個不重要的事情還有畫面在我腦海里可以記得十幾天，一刻都不會忘記，時間久了我心里就開始焦慮煩躁起來了，現在看到個什么事只要心里想我待會會不會忘記這個東西結果就真的不會忘記了 現在搞得失眠個這個同時存在了 每天都快痛苦死了。
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