給力心理
女，17歲，我總是在跟別人講過話之后不斷的回想我剛剛跟別人講話的內容，不斷地想有沒有說什么話或者什么行為讓別人對我有什么不好的印象，然后又一遍遍的安慰自己沒事的，不會的，又是不斷地重復，我還總是在腦袋里重復幾句話，一直重復一直重復，雖然知道這樣很浪費時間，不能這樣，可是總控制不住，請問我到底是怎么了？有什么辦法可以改變這種狀態嗎？
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15條評論
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網友
心理咨詢怎么容易催眠
2025-03-25 17:04:00
咨詢師李麗
你好
2016-11-30 19:47:39
咨詢師徐惠泉
你好
2016-11-30 19:47:57
您好
咨詢師李麗
太敏感，在意他人評價了
2016-11-30 19:48:11
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-30 19:48:16
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-30 19:48:23
咨詢師許朝輝
您好
2016-11-30 19:48:34
咨詢師程國鳳
你好！
2016-11-30 19:49:25
那我該怎么改變呢？明明知道這樣不好，還總是改不了
咨詢師王金波
您好！
2016-11-30 19:49:40
咨詢師張柏和
你好
2016-11-30 19:50:05
咨詢師康建萍
你好
2016-11-30 20:01:05
咨詢師熊琦紅
你好
2016-11-30 20:03:37
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-30 20:06:51
咨詢師張柏和
你好
2016-11-30 20:10:30
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