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男 總是想好多，總是往消極的地方想無法控制自己，雖然表面上有時(shí)候看起來心情好心里卻是很難過無法表達(dá)，情緒很容易受別人的影響其實(shí)自己知道別人不是在說自己但是自己就是還會(huì)去亂想，別人咳嗽一聲或者沉默不語的話就好敏感，然后就好煩 真的好想消除這種狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在越來越不怎么想說話了

男 您好，我的問題是我的親弟弟，今年24歲，去年大學(xué)畢業(yè)。我也不記得他多久以前開始不愛說話，很少于家人溝通，包括我也無法去了解他的內(nèi)心深處。現(xiàn)在的他非常叛逆，非常固執(zhí)，一個(gè)問題哪怕他知道自己是錯(cuò)，他也要按自己的想法去走，別人的任何話聽不進(jìn)去，甚至剛開口他就已經(jīng)不耐煩的說，我只是你要說什么，但是說了也沒用。我嘗試用各種辦法去讓他發(fā)現(xiàn)自己的問題，終究是沒辦法去讓他明白。現(xiàn)在的他脾氣很大，對(duì)我父母的太多就是一副不耐煩，甚至頂撞父母，我跟他談過，一旦發(fā)現(xiàn)他不對(duì)勁的時(shí)候，我的認(rèn)真就變成玩笑，不然我怕他情緒激動(dòng)不愿跟我談了就。他跟我說的大概想法就是，他的生活他做人的態(tài)度就是帶著面具的人，根本不是他自己。他也說現(xiàn)在的他很想打一架，也很想被打，這種狀態(tài)讓我很擔(dān)心，而且他現(xiàn)在跟我一起在外地住，父母那邊也管過也說過，更多的是以暴制暴，因?yàn)檫@樣我才把他帶出來。我現(xiàn)在不清楚應(yīng)該怎么幫他？

如何改變暑期宅在家里的狀態(tài)？ 我是一個(gè)開學(xué)就要大二的女生，在學(xué)校時(shí)除了上課就是在宿舍呆著，剛大一的時(shí)候還參加過一些社交活動(dòng)，但后來覺得在集體中沒什么話好說也很無聊，還是更喜歡一個(gè)人呆著，就退出了。我到哪都是一個(gè)人為主，沒什么朋友，也不合群很多年了，一時(shí)改變不了。而后來寒假回家的時(shí)候我在家宅了一個(gè)寒假，除了必要或是在在家悶太久會(huì)出去，幾乎不出門，我在學(xué)校的時(shí)候以為自己已經(jīng)不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懶得出門，這種狀態(tài)持續(xù)到開學(xué)。而上學(xué)期我發(fā)現(xiàn)我越來越喜歡呆在寢室，似乎沒有什么一定要出去的理由，除了上課。以前我會(huì)去圖書館，也會(huì)一個(gè)人去外面玩，現(xiàn)在做這些的次數(shù)是越來越少。這個(gè)暑假我在家也是這樣，除非呆在家里太長時(shí)間，太千篇一律時(shí)我會(huì)外出購物看個(gè)電影等，其他情況都不會(huì)出去，甚至可以長達(dá)九天。有時(shí)候有人叫我出去，我都覺得太麻煩，懶得動(dòng)，總之我自己都覺得再這樣下去真的不好，但就是改不了，一想到這個(gè)問題自己都煩。以后回校就算生活規(guī)律了點(diǎn)，但性格和社交障礙，還有懶惰，自制力不好等都會(huì)讓我很失敗，這樣下去我到底要怎么辦？怎么改自己不會(huì)太難過，又能讓自己適應(yīng)正常生活而不會(huì)一直宅在家中？

從升了初中開始，我的生活狀態(tài)就改變了。 開始還行，只是對(duì)周遭有些陌生而已，也找到了一個(gè)好閨蜜，很罩著我。剛剛開始時(shí)我們?nèi)穗H關(guān)系的趨勢(shì)都不怎么明顯，直到后來某一天開始，閨蜜和周圍的人開始變成了一個(gè)團(tuán)體，她的性格也似乎更外向（更融洽更熱情）我被隔在外頭。我也奇怪，覺得自己和他們?nèi)诓贿M(jìn)去，也沒勇氣和他們說話，即便叫閨蜜她也很煩，不過當(dāng)時(shí)我是想她就是這個(gè)直脾氣也就忍忍算了 我是個(gè)性格很軟弱的人，在小學(xué)有一堆朋友每天嗨，升了初中，一沒話題，二沒脾氣，加上座位周圍也都是男生，閨蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互損幾句，但后來又換了一次座位，這下更不一樣了。 那次小團(tuán)體后我就開始變得敏感內(nèi)向，脆弱沉默了。我以前是個(gè)開朗幽默的人，有時(shí)候污一點(diǎn)，和小學(xué)同學(xué)關(guān)系都還不錯(cuò)。但是現(xiàn)在不知道為什么，我也不知道是怎么了，很難形容，不知道醫(yī)生能不能理解 就是，比如看見男生，胡思亂想可能是正常，但我不敢和他們說話了，不知道是不是言情小說荼毒的，很難控制不亂想，對(duì)異性也變得怯弱，語言也開始變得端莊，不像以前那樣放開說話了。因?yàn)楹推渌岁P(guān)系算不上太好，她們聊天的時(shí)候我都不主動(dòng)湊上去插話入圈，但閨蜜卻很主動(dòng)熱情地，很自來熟地總喜歡拋下我聊上幾句，要么就是拉著我去聊天，感覺自己完全變成了一個(gè)附庸，一個(gè)擺設(shè) 我真的很難受，但是我不知道怎么辦，我想找原因來對(duì)癥下藥，但我感覺自己很無助，越想越痛苦。我早上起來都很不情愿，就像多待家里一會(huì)兒，不愿意上學(xué)面對(duì)那種情景，那種隱隱約約的孤立，雖然只是因?yàn)槲也缓退齻冎鲃?dòng)聊天而已，但我發(fā)現(xiàn)我好像也喪失了語言能力，反駁的話說不出來，想放開卻會(huì)說幾句別扭古怪的話，生疏得就像是一個(gè)剛會(huì)說話的人 我曾經(jīng)想著小學(xué)很美好，很快樂，我要牢牢記住，并期待初中生活不要太乏味，但我發(fā)現(xiàn)，自從我上初中來，首先是軍訓(xùn)時(shí)候的尷尬陌生，再是有些熟起來時(shí)候的枯燥無味，再是有些忙碌起來的沒辦法完全放開。我一直就沒有適應(yīng)，我身上好像罩起了一層隔膜，同學(xué)們都漸漸開始偏向閨蜜，她強(qiáng)勢(shì)而且樂于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有時(shí)候會(huì)和我打個(gè)，但碰見了，都主動(dòng)和她搭話，我就想個(gè)沒有存在感的小丑，我也只能故作認(rèn)真地看她們聊天。 閨蜜越好，我越不好 我有時(shí)候都有點(diǎn)討厭她，也討厭無助只會(huì)受人欺負(fù)的這樣的自己 為什么會(huì)這樣 這次出去了一段時(shí)間，是學(xué)農(nóng)，我本來是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我會(huì)不會(huì)不善言辭，沒辦法和她們?nèi)谇⑾嗵帲诖氖菍W(xué)農(nóng)可以和她們搞好關(guān)系 我和人說話現(xiàn)在總是注意她們的表情，如果沒有笑或者不理我我就會(huì)覺得她是不是不喜歡我，我是不是說錯(cuò)話了 即便想開朗起來，但發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沉默慣了，竟然不知道如何去相處，有的只是拘謹(jǐn)與小心翼翼 我討厭這樣的自己，心情總是因?yàn)橐痪湓挘粋€(gè)字，一個(gè)眼神就七上八下。 我有時(shí)候就想一覺不醒，不想面對(duì)這種痛苦孤獨(dú)的感覺，無助，孤立無援 我雖然表面還是平易近人，但我總會(huì)想她們不喜歡我 還總是想，閨蜜怎么會(huì)這么招人喜歡，我為什么不行？我之后就不停地和閨蜜比，和其他人比，總是動(dòng)不動(dòng)就嫉妒，這個(gè)嫉妒心是從銜接班就有點(diǎn)強(qiáng)烈了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我除了在小學(xué)班級(jí)里開朗，在陌生的地方完全就是內(nèi)向，即便我的表面上看不出來，但我就是放不開。我看見開朗有氣質(zhì)，陽光，散發(fā)朝氣的女生我就嫉妒，我就羨慕，我總是——說起來好笑，我都感覺我喜歡上她們了一樣，一直看著，暗地里羨慕著。我有時(shí)候覺得我真可伶，我的三觀似乎是不正的，我的性格缺陷是這么明顯，是這么看著像很容易受人欺負(fù)的弱者。我的心理，似乎從很早開始，就產(chǎn)生了畸變，特別還有與親人的疏遠(yuǎn)，對(duì)了，是妹妹生下來以后，我和家人就慢慢疏遠(yuǎn)了，產(chǎn)生了隔閡，見人不熱情，躲在房間里，在人前手腳都不知道怎么放，爸爸就數(shù)落我，自己家人都不出來問好，不主動(dòng)說話，整天盯著電腦之類的 現(xiàn)在外向了一點(diǎn)，至少不那么躲藏自己了，但還是怕被人討厭，不知道怎么說話（我現(xiàn)在感覺自己不會(huì)說話了，而且和人說話就有一種要怎么才能聊好的心態(tài)），人家被我弄煩或是因?yàn)樗緛砭陀悬c(diǎn)煩沖我有些暴躁，我也會(huì)傷心很長時(shí)間，而且我這人成績(jī)以前各科都有過拔尖的時(shí)候，除了英語，英語是小學(xué)三年級(jí)拔尖，但后來就不好好聽課，熬夜看小說，腦子里的單詞語法一片混亂，上了初中原來是要重新開始好好學(xué)，結(jié)果現(xiàn)在又落下了 我這人很懶，作業(yè)不做，不交，有時(shí)候不玩電腦看手機(jī)，照樣不想做。我以前拔尖過一段時(shí)間的科目都被自己荒廢掉了，特別是那次小團(tuán)體事件后，上課也總是走神，晚上又熬夜，上課打瞌睡，成績(jī)雖然也好過幾次，拼著智商能沖前，但到一半就萎了。我媽就總說我明明能很優(yōu)秀，卻不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很強(qiáng)，我又很自卑，我想變好，不想比比自己天資差的人差 我看著自己一點(diǎn)點(diǎn)平庸，一點(diǎn)點(diǎn)頹廢 醫(yī)生，我該怎么辦？

男 是這樣的，以前一個(gè)公司，她比我小9歲，剛開始我沒注意到她，慢慢的我發(fā)現(xiàn)她的一些閃光點(diǎn)，慢慢的就愛上她了，我在職期間我們都在公司公寓住，因?yàn)樵陂_發(fā)區(qū)，屬于戈壁灘這樣的，所以每天下班了我們都在辦公室看電影啊，聊天啊，吃零食啥的，聊的內(nèi)容很雜！也開始走了接吻啥的，開始我能感覺到她的抗拒，慢慢的就沒有了。后來我辭職換了個(gè)單位，到市區(qū)了，她也每天回。每天下午我們都會(huì)見面，吃飯，逛街啥的，有時(shí)候玩的晚了就去酒店睡了，她不愿意就一直沒發(fā)生性行為。 慢慢的她也給我說了好多她的朋友圈子，有好多男生在追她，不乏條件特別好的（公務(wù)員啊，小富二代啊，事業(yè)單位啊，自己做生意的啥的），她也沒同意或者明確，但關(guān)系一直很好，比如和某個(gè)出去旅游啊啥的。現(xiàn)在她回我消息不及時(shí)，一起吃飯逛街時(shí)他老類似半開玩笑的說她看到我的消息，聽到我的聲音就煩，坐一會(huì)他就困，各自回去了，她可能又和別的朋友出去逛啥的，完了還發(fā)個(gè)狀態(tài)啥的，或者和我聊他們玩的啥啥。現(xiàn)在依舊每天下午一起吃飯啥的，感覺忽冷忽熱的。前段時(shí)間她們同時(shí)去世，他害怕，半夜2點(diǎn)打電話給我，或者一起在外面住，她一個(gè)人不敢睡。有一個(gè)男生問他能不能和他結(jié)婚，她說2年內(nèi)不可能。最近又告訴我過段時(shí)間她一個(gè)人去外地另一個(gè)男生家玩，諸如此類，他不會(huì)帶我進(jìn)她的朋友圈，下午在外面吃完啥的，家里或朋友來電話，要問起來，她就會(huì)說和某某，但不會(huì)說我。就像前幾天，我們逛街呢，21點(diǎn)多吧他說他困了，走累了，回呢，我就送回去了，還告訴我到家了，快0點(diǎn)的時(shí)候，他給我發(fā)的小視屏，他們剛出去玩的，（和一個(gè)追她的男生，就問結(jié)婚的那個(gè)），我直接不知道說啥，只能說玩累了啊，累了就洗洗睡，明天還上班呢啥的。平時(shí)呢生活方面我比較細(xì)，基本上照顧和提心到了，其他的只要他說了我就會(huì)幫他做完，像畢業(yè)論文啊，平時(shí)的考試東西資料啥的我都抽時(shí)間給她弄。可現(xiàn)在我很迷糊，不知道我對(duì)于她是一個(gè)什么狀態(tài)，在她心里我算什么，我是想結(jié)婚的！大致就這樣，細(xì)的打字麻煩！

最近睡覺老是睡不著失眠剛躺下去心里就很煩躁有種想打人和發(fā)泄的樣子

男 感情與工作心里壓力大，跪求專業(yè)老師給與幫助與化解