問
高北陵心理咨詢電話
男
經(jīng)常會胡思亂想,包括上班工作中,無事休息時也如此,此現(xiàn)象已辭續(xù)許多年,倒至我做任何事都做不好,直到現(xiàn)在都沒學(xué)會任何有用的東西。注意力不集中成了我最大的敵人,經(jīng)常走神倒至我做不好任何事,我該怎么辦?還有經(jīng)常心情煩燥,動不動發(fā)火,只要別人對我有點看法或不友善的形為我就會發(fā)火,如果不是當(dāng)場發(fā)脾氣,背后也會很恨,甚至有一些惡毒偏激的想法,有時甚至有殺人的沖動,總之我感覺自己不是一個正常人,經(jīng)常抑郁,患了抑郁癥,我是不是真的有抑郁癥,到底該如何面對生活,家庭也不和諧,也動不動罵人,家庭也面臨崩潰,自己有時也面臨崩潰,我該怎么辦?