女 以前自己也算是個開朗的人，自從去年換了個城市后 現(xiàn)在慢慢變得很不喜歡交朋友不喜歡和別人接觸 覺得說話累 從以前一個很會說話的人變得現(xiàn)在不會說話了，感覺什么事都不順心 特別的浮躁 情緒經(jīng)常不對 一點(diǎn)小事就想發(fā)火 感覺特別的累

男 改變自己的心境，積極樂觀的面對生活，，，

女 好的心態(tài)很重要，做好自己的事，就好啦無需在乎，和糾結(jié)別人的語言 (匿名)

男 我現(xiàn)在生活很煩動不動想這想那膽子也變得很小我以前是一個很樂觀的。天不怕地不怕道理我都懂，可是。

我改變性格，容納，接受，人際關(guān)系要良好。 我正能量一些 不小肚雞腸 不卑不亢，不去溜舔誰，也不去傲慢，會低調(diào)自然平和 相信未來 會改變 (匿名)

女 現(xiàn)在沒有以前活潑，不喜歡的人就不想跟她們說話。跟熟人在一起還是挺活潑的，感覺現(xiàn)在可能是想的事情太多了。要改嗎？我還是偏內(nèi)向的。 (匿名)

女 因?yàn)槟銈冇脴酚^，快樂感染了我，我也要勵志，盡量別讓我接觸負(fù)能量，姐姐內(nèi)心也是承受不了的，今天看了很多負(fù)能量的小妹們，感受頗多，有什么大不了的，別人不喜歡我就算了，我又沒犯法，干嘛討好，劃什么手，有能力去打回來呀 (匿名)

女 看著論壇上這么多人限于苦惱，還是蠻無奈的。有煩惱的人吶，在這發(fā)發(fā)牢騷，發(fā)泄發(fā)泄。完了還是要該做什么就做什么的。沒有人能左右你的人生，還是要自己慢慢改變，不要指望別人，別人也只是能給你點(diǎn)建議，怎么走，還是要自己。每天鼓勵自己一點(diǎn)點(diǎn)，然后一點(diǎn)點(diǎn)變成樂觀

女,腦子慢，不愛笑，話少，內(nèi)向，人緣差，是什么原因，，還有些自卑

不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法，壓抑本性，壓制自己刻意的掩藏情緒，不知道將來對孩子有什么不好，維持表面的和平只要覺得不吵架就是最好，就會健康，這想法害了我，情緒壓抑在內(nèi)心深處一個真正做媽媽的人，心態(tài)平和是怎樣的？情緒平和應(yīng)該怎樣做到？