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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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問
株洲市職工大學心理咨詢室
清心寡欲
2020-04-23 23:31:04
抱抱TA
男 改變自己的心境,積極樂觀的面對生活,,,
12
1
458
獲得公益心:
清心寡欲
加油^0^~
曹春艷
你好
清心寡欲
曹春艷
贊
清心寡欲
謝謝
七友
加油奧利給
林芳
你好,向上青年加油
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常積極的心態!加油!為您祝福!
陳明
【人生終極意義】 膚淺的人,對表面精致、聲色犬馬、歌舞升平、短期利益、華而不實、低級趣味的東西上癮; 厚重的人,對萬年大計、道義天理樂此不疲。 在確定自己人生終極意義之前,只是跑龍套的小丑,一切都是鬧劇。
王金玲
你好,通過描述可以了解到你積極的心態,心境變了,眼中的生活即隨之改變[玫瑰]
冰淚紫茉
加油^0^~
剪刀布石頭
為啥要樂觀→_→,現實點不好嗎?
張志強
張志強送了一個擁抱
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 老師您好,我是95年生人,來自河北廊坊的一個農村貧困家庭,父母離異現在家里有我我父親還有一個11歲的弟弟,從小到大在學校的成績都是名列前茅,一直是班干部喜歡為班級服務,人緣也挺好的,沒有特別討厭的人,自認為在班里也沒有仇人,自認為自認為從小到大都是一個內向的人,基本都是別人主動和我說話或者找我問題才會開口,但是上課會比較喜歡和老師互動,之所以做班干部也是想為人服務一下,第一是因為每年都會收到國家的補助金,所以想做點微不足道的付出,第二是是自己也挺喜歡幫助別人的,但是不喜歡接受別人的幫助;在別人眼中我可能不是一個內向的人,我可能是一個挺逗的挺貧嘴的人。我沒什么特別的興趣,愛好,放在現在,我可能是半個網癮少年,不學無術的少年,喜歡科幻,科幻電影科幻小說,但是如果放在沒有電子產品的年代,我覺得我會喜歡書法,喜歡讀書,歷史書和邏輯偏多的書。但是現在的周邊環境,我覺得我很難去做我喜歡做的事情,心很難靜下來,心里不舒服的時候比較喜歡聽歌,或者去跑步,跑多少取決于心情多低落,晚上會很晚睡,不知道是失眠還是拒絕晚上閉眼后會胡思亂想,最近有很長時間都是聽著歌睡著的大約2,3點睡著,早晨起來手機是沒電的,所以早晨會起不來床,早讀和上午第一節課有事就會錯過,沒有逃課的心里負擔了,自我感覺這些課程自學也沒問題,關鍵是沒有自學的機會和時間,一天里一半的時間都處于懷疑猶豫的狀態,我不承認有多重人格的情況,因為我知道只有一個我自己,沒有另外一個我的存在(這是看了電影之后想的查的)我可能有多重性格,有時喜有時悲,有時樂觀,有時抑郁,有時消極。上了大學后我開始嘗試新東西,比如大一參加了幾個社團后來退了沒留任,第一次獻血,第一次逃課(后來一發不可收),第一次來一場說走就走的旅行,我甚至想過去進一次傳銷組織,看一天我是不是會被洗腦,看一下洗腦是怎樣的過程,看一下被洗腦是什么感覺,當然也想過吸毒(只是想過)也是想看一下是不是會上癮到一種程度,平常朋友在一起也會吸煙喝酒,一是應付,另外想嘗試一下大人們為什么想喝酒抽煙,其實現在想來吸煙喝酒可能是一種逃避,靠酒壯慫人膽來提高自己的膽量就是平時沒膽量,靠酒精尼古丁麻醉自己就是逃避自己現在的生活狀態不想接受,只不過麻醉了就不會去想了,得一時之歡快,酒醒了好一點,但是還會再喝,這也不難解釋古時候的人為什么喜歡喝酒,借酒消愁,就是憤懣不得志,其實喝酒喝多了是很難受的,只不過身體的不舒服相比精神的折磨來說可能寧愿喝醉吧。其實現在想來,自己玩游戲,也是一種嘗試,中國有一大堆的網癮少年,大家為什么會有網癮,會有這么大的癮就是在現實生活中無法得到或者很難得到的東西,無法完成或者很難完成的夢想,在游戲里面都可以完成,這是我個人對網癮的理解,這應該也是對現實社會的逃避,網癮少年大多是學習成績不好的同學,正常,他們也希望自己有一個聰明的腦子,然而不得,所以只能從游戲,煙酒中找慰藉,所以壞上加壞,這個現象應該無法解決吧,歷史學長找家長把這個學生又找回學校里了,他的心也不在學校,他還是會去玩,因為學習不是他喜歡的東西,他也沒能找到一個可以讓他喜歡的事情去做,所以網癮無法根本解決。還是回來說我自己,從小學到高中唯一的優點就是學習好點。我至今單身,沒有過戀愛,都是暗戀,表白也是被拒絕的那種,因為情商很低,不懂這些事情,所以備受挫折,學習上我很有把握能學好,但是就是不想學,沒有那種很大的需求和欲望要學,再也沒有高三那個勁頭,為了高考,為了一個好大學,拼盡所有的勁頭了。所以現在整天是種渾渾噩噩的狀態,課選擇性的上,作業選擇性的寫,想玩了就玩,但是除了晚上會睡覺,白天再困都不會睡。我現在的狀態特別不好,曾經無數次對自己的未來規劃,對自己的一天規劃,去圖書館學習,看書,跑步。但是無法堅持。 我自己知道這些東西,缺無法改變,真的心力交瘁,但是我知道我不能這樣下去,我是一個貧困家庭出身,如果我失敗了,我的家庭也失敗了,家族也失敗了,所以我的身上肩負著很大的擔子,我不能輕易放下我特別想能改變自己現在的心境,改變自己的生活狀態,能夠積極向上。
女 今天身體不舒服,心情也變的不好。還對身邊人發脾氣了
女 我不知道為什么最近老是不知不覺的就哭,網課聽不進去,作業都是抄的,談戀愛不敢告訴家長,其實我也不想談,只是異性之間的那種比較親密的關系,不敢和家長談心,我才14歲啊!老師上網課都是根據寫字快的他們那種速度,根本沒有考慮過那些寫字慢的,我感覺世界拋棄了我,我也想做一個樂觀開朗的小女孩,可是我做不到,我感覺世界對我不公平。我到底該怎么辦啊!
(匿名)
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