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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)50人|99%好評
咨詢
問啥叫心理咨詢師
膠東事業(yè)部
2018-06-07 15:53:12
2018-06-07 15:53:12
抱抱TA
我有時候控制不住自己的情緒，常常把一件事情想的結(jié)果很壞，并且認為壞的結(jié)果一定會出現(xiàn)。每天很疲乏，做什么事情也提不起興趣，整個人很懶散，負能量滿滿，沒有朋友，也逐漸不喜歡別人進入自己的世界。而且難過的時候會有自虐的傾向，不想生活。
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周紅梅
你好 -
膠東事業(yè)部
醫(yī)生你好
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王金波
您好！ -
膠東事業(yè)部
我有時候控制不住自己的情緒，常常把一件事情想的結(jié)果很壞，并且認為壞的結(jié)果一定會出現(xiàn)。每天很疲乏，做什么事情也提不起興趣，整個人很懶散，負能量滿滿，沒有朋友，也逐漸不喜歡別人進入自己的世界。而且難過的時候會有自虐的傾向，不想生活。
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膠東事業(yè)部
你好
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膠東事業(yè)部
我該怎么辦啊
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陳明
您好，自我覺察是改善的開始 -
王金波
每個人都會有情緒，這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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膠東事業(yè)部
我很壓抑，習慣了壓抑，情緒也不會釋放出來，憋在心里
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陳志顯
您好 -
張厚玲
你好，如果你這樣的情況已經(jīng)持續(xù)時間不短了的話，那要引起重視了，必要的話去精神科檢查一下，你的抑郁情緒很重的感覺，最好先去檢查，再進行心理咨詢。 -
郭林生
確定這是自己么？你今年多大了呢。 -
李亞輝
你好 -
許文慧
你好！ -
熊琦紅
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了！有點什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個人充滿了負能量~跟朋友聊天的時候，朋友最后都說不說跟我說下去了，每次聊天，聊著聊著就在說些抑郁糾結(jié)的話題，讓聊不下去~ 整個人已經(jīng)完全沒有了以前積極向上，樂觀開朗的狀態(tài)了~ (匿名) -
女 我什么事都不由自主的向著最壞的方向去想。晚上睡不著覺，經(jīng)常覺得自己是個沒用的廢物，別人說一句話就感覺是在嘲笑我，鄙視我。總是想避開人的感覺。不愿見人。 -
女,有些時候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能，這個時候很話癆，很想找人說話，會在屋子里來回走，到處找事情做，即使是后來意識到之前做的這些事情沒有必要且浪費時間，，但過一段時間后意識到我其實一點都不好，什么我都不配，感覺我真的是一個很差勁的人，還會想到以前的許多不愉快的事情，特別想做一些傷害自己的事，用剪刀剪手，用力掐自己這種是多大情況，有時會很極端的想怎么了結(jié)自己，一擊斃命那種，，，這種反反復(fù)復(fù)的心情持續(xù)好久了，好累，， (匿名)
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女,我感覺我生病了，我控制不了自己的情緒 總是陷入悲傷中，難過的要死 感覺生活沒有意義 什么事都做不好 是個沒有用的人 又嫉妒別人羨慕別人。我的朋友很少 不善與人交往 很內(nèi)向，心情不好時不想和人說話 只想自己呆著，幾乎每天都很煩躁 難過 壓抑 我想知道我是怎么了？ (匿名)
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女 自己滿滿的負能量，努力想要變好一點。總能成功的把所有人聊天聊死，不知道該說什么。所有人都在疏遠我，我很敏感多疑，感覺沒什么朋友，感覺生活沒有什么希望，很希望自己快死了，用有限的時間去做不敢做的事情。莫名的很累很乏，一個人回家之后會莫名的掉眼淚。我這是怎么了。 -
女 很多時候都會不由自主地想一些極為消極的事情，然后就會生成一種思想，這種思想又會霸屏我整個人的鎮(zhèn)靜。 很多人都說我的脾氣很怪 這我自己也知道 就是…… 明明是很歡樂的聊天氣氛，我會突然變得負情緒，我會想很多 ，比如: 以后是不是就不會這樣了，他們會不會離開我，我這么差怎么配…… 諸如此類…… 我控制不住自己的一切思想…… 我想問一下我這是怎么了…… -
女 一直心理很郁悶，有時會經(jīng)常有輕生的念頭 (匿名)
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女 年齡二十六 經(jīng)常睡不好 夜夜做夢 經(jīng)常哭著醒來 這是不是病了
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