低調生活 20160天前在線
2016-11-17 14:28:59
抱抱TA 回復
男 我測試結果有重度抑郁癥,我該怎么調節下自己的情緒?
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心理論壇
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女 醫生您好 我最近兩周變得特別奇怪,上周幾乎天天都會哭感覺特別煩躁,覺得自己活著沒意思,可是自己也煩自己,覺得整天衣食無憂沒資格這樣,我以為只是學習壓力太大了 找父母談過也好了很多,我一直很自卑覺得自己一無是處 在別人面前很樂觀很逗,可是其實我特別敏感多疑,害怕孤單,直到上周知道抑郁癥這個病,去做測試是中度 我好像就找到了發瘋的理由似的,哭 發呆想死 我想找人訴苦 可是朋友都說我是自己作,說我一開始不知道這個病的時候好好的 都是我心理作用 那種沒人理解的感覺讓我更加痛苦了,心跳快的次數越來越多還會有點輕微的手抖,發呆 情緒特別低落 告訴我爸之后他說我學習壓力大沒什么,我后來也好了很多,起碼能笑出來了,我在朋友面前又變得開心愛笑了,可是很多時候我知道我不是發自內心的 好像之前的開心樣子連我自己都騙過了 今天是第二周的第三天,我又哭了,可是這一次是我想哭沒理由就是想哭 其實我知道我完全可以抑制住這種情緒 可就是不愿意 想發瘋,哭完之后就想發呆 也開心不起來了,進入了自憐自艾的模式,我自己都受不了自己 我想給我爸說,可是說了一句我好像不開心之后他回復我又怎么了 我就瞬間不想說話了 感覺現在沒有一個人理解我 特別孤單 還有我每晚都會做夢,睡起來特別累,我現在在朋友面前還是一副開心的樣子,可是其實我自己知道我現在特別累…… 醫生 我怎么了,難不成真的是我自己作死嗎?還是說真的抑郁癥(女,17歲)
0個擁抱 26條評論 1030次閱讀 3088天前

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