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男 各位老師好，本人學生黨一個，現在讀高二，內心非常焦慮，可能是學習帶來的，個人感覺有點強迫癥，比如說我每次坐在教室里的時候都會莫名的緊張，是非常緊張的那種，好像是一種條件反射。就是會強迫自己此時你應該緊張。這樣造成學習效率低下，所以我每次都想用更多的時間來彌補，這樣就浪費了更多時間，還是非常的焦慮。②還有不知道是不是由于心里過不去，當我看到別人在學習的時候我也會莫名的感到好緊張，由于我是以一種黑馬狀態考入重點高中的，就只是用了幾個月時間就考到了第一。但是就是因為這種經歷，對于那些整天在玩的同學當他們認真學習的時候，我都會有一種恐懼和憂慮感，生怕他們會突然超過我，那我所有的努力不就白費了，內心相當過不去，感覺會被嘲笑一般。③還有一個很糾結的問題，就是在學習的時候我做了很多筆記，當再一次拿起來看的時候，我都會非常緊張，感覺他們就是我的弱點似的。這是不是因為我還沒掌握知識點？我算是我們班最努力的人了，我也相信只要我像這樣下去我肯定能考好的，就是因為這些焦慮，緊張種種因素，導致了學習效率低下，內心煩躁。④當我擔心某件事情發生時，它就肯定會發生，比如在考試前我總是當心自己會發燒，然后就緊張得真的發燒了，這種事情已經發生好多次了。現在對時間感到很敏感，總當心很多事情會浪費時間，比如說現在這樣好好審視自己，我還是很緊張，感覺不知不覺時間就浪費了。這種種情況從上個學期開始就有了。⑤我現在睡覺去也會非常緊張，以前還失眠過。重要的是在教室里面自習的時候緊張，整天都很焦慮。我沒有和老師說，感覺很丟人一樣，就是這樣的多重特性才讓我內心糾結。我是個文科生，冷靜思考對我特別重要，這也是我感到緊張的原因，因為當我想到這些東西會讓我不冷靜，考試發揮失常的時候我就更憂慮了。這可能就是學習壓力過重造成的，希望各位考試分析一下我這種情況，給點解決方法，也給有類似問題的同學一些參考，感謝。

女 我們班里的8個人去改卷子了 當時教我們班的老師 請假 她母親住院了 就隨便喊了幾個人去改卷子的8個人 就是在批卷過程中偷偷用黑筆改成正確的答案中午午休我們都在宿舍 我們宿舍一個人去改了 回來告訴我們她們這些去批試卷的人偷偷改了試卷 也改了其他人的 然后有些是沒被改到的 因為試卷很難 當然 我就沒被改到晚自習我就提出意見來了 一方 覺得她們并不自私 首先 她們改了自己的 也改了別人的 提高了班級平均分 而我覺得 她們第一時間都是去找自己卷子 然后才去找其他同學的卷子 就是自私 如果要改就一起改啊 不改就一起不改 公平點 后來吵起來之后 也就不了了之 但是和他們這些人從此以后我就再也沒有和他們講過話后來這件事就是大家誰也不理誰 關鍵我也無所謂 主要是我們宿舍里的那個女生因為回宿舍那時候我就不理他 不和他講話 宿舍里的人排擠她 第二天早上就當著全班同學喊我 說要澄清我們宿舍并沒有欺負她 楚楚可憐 當然就有人出來幫她 然后又鬧了矛盾 當天我就把她刪了 然后她寫了一封很長的信 我就心軟 原諒了她 后來還當了朋友中間我不是討厭那些自私的人嗎 然后她也把那些為她出頭的人刪掉了 現在就是我崴腳心情不好 和她發了一點脾氣吧 然后她就請假回家 當時一聽我脾氣就上來了 不能一起走就不一起走 為什么還要鬧到家里去 而且他姑姑當天晚上就發信息給我們班同學 現在就是我遭全班排擠 抑郁焦慮

女 我想請問一下如果我憂郁持續了半年，精神不震，意志消沉，學習注意力總是集中不了，不愿與人相處，只愿自己單獨呆著，每天都有一大部分時間處于自己折磨自己的狀態，沒有歸屬感，沒有存在感，沒有價值感，沒有幸福感，強顏歡笑卻笑不出來，很痛苦，我以為自己可以克服，但是現在越發嚴重，沒有生活的動力，覺得生活沒有任何希望，我該怎么辦

男 別人都欺負我心里有點內向，不會說話沒心眼。

女 老師，你好。我和老公結婚一年了，是通過親戚介紹認識的，還沒有孩子。結婚之前我知道他有三萬的外債，結婚后才知道有五萬。我沒說什么，老公有過婚史，他倆是通過聊qq認識的（他比較愛聊天，而且還是和異性，這個是結婚以后我才發現的），前妻過世了。后來也談過一個，對方劈腿了。我以為他有過這些經歷會更珍惜我，沒想到他還是經常聊，背著我聊，被我發現以后每次都承諾再也不聊了再也不聊了，可是每次都違背承諾，換著微信號背著我聊。后來又被我發現，我和他鬧，每次他都和我說我不相信他，說不和我過了。最終我都原諒了他，因為他生活中還是很照顧我的。還有很多很多事，我說不下去了，我不知道我該怎么辦

女,老公背著我和別的女的出去喝咖啡，聊天曖昧。被我發現后，他說他們只是普通朋友關系，騙我是他做的不妥，但是他不承認他出軌，他說怕對我說了，我要說他。

女 太在意別人的話了，心理承受能力太差，玻璃心，特別愛哭！總覺得別人瞧不起自己，不自信