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我今年16男，不知心里怎么了，總是心里很沉重的，像是心里背負著什么責任是的。請問專家這是怎么回事， 還有我性格比較內向不愛和人說話，沒有好的語言就沒有好的朋友，怎么才能讓性格開朗呀，專家？

男 害怕和別人交流，我性格內向不愛說話，寒假在家里蝸居了40多天，幾乎沒和別人交流，天天沉迷網絡，宿舍都是一些開朗活潑的，我和他們插不上話，因為我們是二個世界的人，和朋友在一起覺得很不舒服，我就喜歡如果有個小屋子，有網絡，我自己一個人。厭煩所有人，不敢和任何人接觸，不敢和別人對視。我在家也不講究穿，現在在學校看到別人穿的，覺得自己就是土鱉，不會打扮穿著，還在性格上和別人相差甚遠，不能融入，很痛苦，在大學真煎熬。請老師指導，怎么敢和別人說話接觸，怎么提高穿著?

男 我從小話少 我是單身家庭的爸爸話也不多，應為我9歲時媽媽的去世使我我想和別人打交道，再加放假了家里人不讓我到處跑，在學校還好沒感覺到走入社會時感覺我好內向話也少，認識我的人也經常說我不愛說話，話少。 我覺得也是我話確實少的可憐，有時候還很郁悶，想變話多大多數都喜歡的那種說話風趣幽默話多性格開朗活潑我該怎么做

男 我性格內向，老婆活潑開朗，育有三歲兒子一個，鬧離婚已將近一年，老婆精神出軌，說愿意跟一個也正在鬧離婚的男人一起，她說他真心對她疼她?，F在我帶小孩，她晚上經常約會很晚才回來，她不愿意跟我說話，現在也不理睬我，不給我碰，如果我同意離婚感覺她很開心，我現在不想離婚，但又不善于表達，我說什么她都不想聽，不知道要什么。我想找她的情人談談，又怕她知道更恨我。我該怎么做呢？她已經不相信我能對她好，能讓她開心。我不知道該怎么做，怎么樣去改變自己才能挽回這段情。我屬于那種少說多做的人，她說感受不到我對她的愛，感受不到開心。她說對我沒有感覺了，跟我在一起快樂不起來，我該怎么做才能改變自己呢？

女 我大二，但現在我休學了。我大概從小學四五年級開始就沒停止過追逐，總想著有一方面可以很優秀很突出。而大學的課程我聽不懂，一去上課就會覺得很痛苦。你也許會說可以做學業之外的，也可以有成就感啊。但是我性格內向，其實我一個人的時候心里有很多想法，但是一旦身邊有人（包括朋友，家人），我經常大腦一片空白，不說話多尷尬可是什么話都說不出，腦袋里的想法支離破碎的也說不明白。所以這樣的我在大學不會開心的。 我不知道自己怎么變成這樣子，不愛與人交流，喜歡獨處，也許和我過去的生活經歷有很大關系吧。我八歲的時候爸爸喉癌去世了，媽媽現在都70歲了，有很多嚴重的疾病心梗腦梗等等，只有我來照顧她。你肯定好奇我21媽媽怎么比我大那么多，其實她不是我的親生父母，我是在小學的時候有一次意外發現收養證才知道的。我現在的媽媽因為有疾病，而且她離過兩次婚，所以她開心不起來，每天家里都很壓抑，有時候我說錯話了她會罵我一頓，雖然她也是很關心，照顧我的，什么好吃的都要留著等我回家一起吃，可是我自小就很孤獨吧，和媽媽也說不上心理話，一直到現在都是，我心里的想法沒辦法和她說，和她說只會換來一堆不理解我的話，她還會生氣。 現在我休學在家，本來想靠做家教賺錢，可是我性格太內向了，不會和學生家長溝通。又想在網絡找客服的兼職，可是還是在講話方面碰了壁。我想賺錢并非完全貼補家用那么偉大，（我承受我有點自私）我想有錢去學舞蹈，但是即使我有了學舞蹈的錢我性格這么內向，接受能力有一點慢，能學好嗎，能表現好嗎，因為舞蹈是需要放開自己展現自我，這是我最弱的地方。 說了這么多，能看完謝謝你咯。 我總結一下吧———— 現在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上學了，我學的數學專業，不想以后真的做個數學老師，而且聽不懂課我不想浪費四年光陰。希望還是自己可以開朗些，可以愉快的與人交流，自然的表達自我，我該怎么改變呢？

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女 我今年18，我16歲那年，我們家隔壁男的三十多，媳婦跑了，有一個女兒，有一天我回家，他就跟著我上樓，我就快走，他就跟著我快走，我馬上開門，快速關門，結果他就跟著我進來了，就把我對到沙發上，親我，摸我，他脫我的褲子，脫他自己的褲子，后來我就踹他一腳，告訴他再不走我就報警，然后他疼的起身就走了，我爸媽不知道這件事，從那之后腦海里總是出現那種場景，總出現他的樣子，特別害怕 前段時間我交了一個男朋友，我跟男友回家，出門的時候男友先走了，我在鎖門，然后那男的就在樓上樓道里，他看見我男友走了就問我過的怎么樣，好不好，我跟他說我過得好著呢，以后別再來煩我 現在我不知道我該怎么去面對我的男朋友，我心里總是害怕，特別害怕，總是害怕男友知道這件事不要我了 我不知道該怎么