女,由于一個月前失戀了,心理壓力大,感覺和朋友說發(fā)泄情緒也沒有什么用處于是來這里發(fā)泄情緒,發(fā)現(xiàn)是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大,我無法面對這樣的自己,感覺愧對了好多人,本來就是處事情緒化很嚴(yán)重的人,現(xiàn)在甚至無法和人正常交往,又覺得很孤獨(dú)。都是自己造的孽,我還想和朋友們一起玩但是發(fā)現(xiàn)已經(jīng)疏遠(yuǎn)了,我是后來才發(fā)現(xiàn)是不是自己疏遠(yuǎn)了她們,可是感覺已經(jīng)晚了,我知道君子之交淡如水,不能像以前一樣了。之前有過一次感情經(jīng)歷喜歡的姑娘再也沒去找她,現(xiàn)在同樣失戀了就會想起來結(jié)果越來越糾結(jié) ,但是我覺得我是怕連話都不說了,因為我沒有強(qiáng)大的內(nèi)心……如果我有強(qiáng)大的內(nèi)心大概就有勇氣直接離開了,現(xiàn)在做什么事情都著急干上火 但情況只能越來越糟。現(xiàn)在看著和朋友的聊天記錄無法找人家說話,話到了嘴邊說不出來 性格陰沉。我知道自己被恨了就再也不敢找人家……或許以后會有好的發(fā)展 我相信這一點(diǎn) 只是現(xiàn)在一想到和當(dāng)年的情景一模一樣。想的這些腦子都滿了。朋友讓我順其自然,是我自己軟弱又自大……現(xiàn)在想到過去的自己。不好意思現(xiàn)在越來越混亂不知道自己在講些什么……
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網(wǎng)友
秦琳心理咨詢
2025-03-26 18:40:40
其實(shí)現(xiàn)在還在一起工作 但是什么都做不好 我也知道人家也不會對我那么好了……也回不到過去一起開心地玩的狀態(tài)了所以比較傷心……身邊朋友有人知道的
如何改善