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王旭東心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)610人|99%好評
咨詢
問心理咨詢團體輔導(dǎo)記錄放松
匿名
2016-11-10 08:32:34
2016-11-10 08:32:34
抱抱TA
女,心理抑郁好幾天了，早上醒的很早心里堵的想吐，沒有食欲，不知道該怎么緩解
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王金波
暫不支持播放語音 -
周紅梅
你好 -
易云俠
可以尋求心理幫助 -
王金波
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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王金波
如果您感覺無法通過自己的努力得到緩解的話，建議您選擇您感覺適合的老師做專業(yè)的電話疏導(dǎo)
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陳志顯
您好 -
許朝輝
您好！ -
董娟波
你好 -
李風(fēng)濤
你好 -
林芳
您好 -
張銀玲
你好 -
李君
您好美女? -
史丹鳳
你好，最近有壓力嗎 -
李麗
你好美女 -
李麗
最好做一下系統(tǒng)治療
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張敏
您好 -
胡亞娣
您好 -
胡亞娣
是發(fā)生了什么事嗎
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黃利瓊
你好 -
羅柳瓊
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女 沒有食欲，，想吐，心里難受，，想死 ，，最近開始減體重了，頭疼，，負(fù)罪感很強，，不想面對新的一天，我是不是沒救了，哎，，(醫(yī)院證明的中度抑郁癥和重度焦慮癥) (匿名) -
女,22歲,心情抑郁的時候一直想吐,是心理因素嗎？,持續(xù)很久了，不自覺情緒低落的時候，不想做某件事但被推著走的時候，等等各種 (匿名)
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女 最近早上總是醒很早，醒來心情不好，是抑郁嗎… (匿名)
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女 抑郁難過暴飲暴食，睡眠質(zhì)量差，清晨五點多就醒，夜里醒來難以入睡。莫名煩躁 -
女,早上起來好難過，想找人傾訴但是又不想，感覺胸口有什么東西堵住了一樣，難受死了，明明早上也沒受什么打擊，沒被家長打沒被家長罵，為什么會這么難受，想自殺的念頭越來越重了 (匿名)
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女 我很小以前因為家庭原因 有過很長一段時間的抑郁 厭食 奔潰 后來也沒去看醫(yī)生 但是后來經(jīng)過一段時間的自閉 半年沒有出門 暴食 后來也不知道為什么慢慢情況變好了 開始出門 越來越愛笑 但是也會經(jīng)常喪 都努力克制了 最近又開始難受 感覺自己心理又出現(xiàn)了問題 老是暴食和催吐 晚上也睡不著 又開始覺得人間沒有希望 很痛苦很想解脫 我是又抑郁了嗎？需要去看醫(yī)生嗎 -
女 我覺得我應(yīng)該去醫(yī)院就醫(yī)的，但是沒人帶我去，我很想在這里把我從小的經(jīng)歷說出來，但是話到嘴邊，就是吐不出來，三言兩語又表達(dá)不了我，刀子割在自己身上，誰又能感同身受。但是最近半年的癥狀已經(jīng)不單單是情緒了，身體上有了明顯的不同以往，不是失眠就是多夢，心跳劇烈而且伴隨梗痛，整日整日的疼，心也慌。想大哭一場想傾訴想宣泄想轉(zhuǎn)移注意，但不是做不到就是毫無效果，嘗試過傾訴，但是一點作用也沒，想問問大家，我這是不是抑郁的癥狀，怎么樣才能有所好轉(zhuǎn)？我嘗試過運動聽音樂忙碌但是只會越來越煩躁 -
女 抑郁整天胡思亂想做任何事提不起精神呼吸困難發(fā)抖想吐 -
男 因為小時的原因，我總喜歡跟人對著干，我不想和人對著做的時候，卻不能控制的對著和別人做 (匿名)
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女 我今年二十歲 有人際交往的障礙，特別怕說錯話，自己也放不開，在與人交往中不自然，還很缺乏安全感，因為缺乏安全感，傷害了男朋友。
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