女 我今年27歲 最近檢查得了心肌炎 現在心情稍微有點生氣就心跳加速 控制不住 渾身哆嗦 發冷 呼吸困難 我現在沒辦法開心 是因為我的煩心事太重了 稍微聽到一點煩心事我就控制不住的心跳加速 我該怎么辦 求醫生幫幫我
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網友
學校心理咨詢的技巧
2025-03-31 14:42:04
女
我今年27歲 最近檢查得了心肌炎 現在心情稍微有點生氣就心跳加速 控制不住 渾身哆嗦 發冷 呼吸困難 我現在沒辦法開心 是因為我的煩心事太重了 稍微聽到一點煩心事我就控制不住的心跳加速 我該怎么辦 求醫生幫幫我
嗯嗯 許醫生好
我應該怎樣緩解我的心里壓力呢