心理論壇 > 2017 > 1005 >

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?甜甜? 20160天前在線

2017-10-05 00:43:45

抱抱TA 回復(fù)

女,20歲,我覺得我心臟不好，心跳加快，感覺我覺得我要死了

0個(gè)擁抱 11條評論 429次閱讀

網(wǎng)友

萌寶睿貝心理咨詢

2025-03-13 17:51:34

咨詢師陳明

您好，最近有什么壓力很大的事情嗎？

2017-10-05 00:45:15

咨詢師周紅梅

你好

2017-10-05 00:46:49

在嗎

我之前有過心動過速

心跳一分鐘達(dá)到200多那種

所以我很害怕

而且我現(xiàn)在一個(gè)人在家

心里很不安

咨詢師陳明

0 心臟問題還需要去醫(yī)院檢查。心理上，怕什么來什么，因?yàn)樽⒁饬裹c(diǎn)放在擔(dān)心上面，就強(qiáng)化了擔(dān)心的感覺。所以，接納自己的情緒，順其自然，深呼吸，關(guān)注當(dāng)下自己好的感覺，想一些美好的事情。

2017-10-05 02:35:30

咨詢師宮學(xué)禮

你好

2017-10-05 03:14:30

咨詢師李麗

您好

2017-10-05 06:44:12

心理論壇

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0個(gè)擁抱 12條評論 714次閱讀 2716天前

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0個(gè)擁抱 7條評論 493次閱讀 2716天前

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