男 自己今年剛畢業,找了份外貿工作,自己又開始睡不著覺,克服不了特想偷懶的想法,也知道自己這樣不對,總覺得自己可悲,高興不起來,不想與他們交流,覺得別人和你在一起工作,有說有笑,但當自己不行時,會瞧不起自己,感覺活著都是苦,快樂沒多少,總覺得自己偷懶可以依賴父母,又心痛父母,不想讓父母難過,父母也挺窮的,都是農民,自己晚上睡不好,逼迫自己白天按時起床,和別人交流,都是必須性的交流,別的不知道該說些什么,總覺得別人是為了利益,不會愛別人,自卑,當自己堅持不住時,就能睡著覺了,然后狀態就漸漸變好,能正常交流了,也沒覺得命苦,但是還是內向,想法特多,會訂下有一些目標,會后悔自己當時怎么傻了,那么消極,浪費那么多時間,然后好了一段時間,又陷入循環,自己想擺脫這這種循環,能快樂起來就行,自己童年一直自卑,學習成績不錯,經歷過童年創傷,大學也差點因自己的性格被被迫輟學,想有個穩定的價值觀,人生觀,不在受這種痛苦的輪回。
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網友
武漢心理咨詢夫妻關系
2025-03-13 19:10:32
你好
我沒多少錢,我想找個心里老師,愿意每周拿出200元來咨詢,重塑我的人生觀價值觀,只能拿出這么多了,我想一直咨詢下去,直到自己好起來
請問怎樣走出怪圈,變得樂觀開朗
請問老師們,打電話需多少錢?
不良情緒可以自己解決嗎?自己看書能解決嗎?