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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問唐山也有心理咨詢室了
抱之則暖
2016-10-24 23:39:28
2016-10-24 23:39:28
抱抱TA
女 感覺自己一直在努力鍛煉，可是反而越來越緊張，
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任海濤
您好 -
李麗
你好 -
劉文靜
你好 -
易云俠
鍛煉什么 -
楊廬鳴
你好 -
抱之則暖
多與別人交流，還有一些面試。好多人都是經(jīng)歷的越多，膽子越大，我感覺我試著和別人交流，而且學(xué)校里有一些社團(tuán)面試，我也積極參加，為的是讓我不像以前一樣緊張。但是實(shí)際上卻一次比一次緊張。甚至出現(xiàn)了顫音
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許文慧
你好！！ -
史丹鳳
你好 -
抱之則暖
你好，
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心悅
無欲則剛，體會一下，你對自己期望太高了，以至于每次都想有很大進(jìn)步，你的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上，沒有放到現(xiàn)實(shí)中 -
抱之則暖
是的，我要怎么做
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張敏
你好 -
張銀玲
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女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名) -
女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)
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女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發(fā)生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經(jīng)出現(xiàn)過持續(xù)2個月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。 -
女 如何提高自己的心里素質(zhì)，經(jīng)常遇到事情就很緊張。及時自己會做的也會緊張。 -
女 很容易緊張，感覺不能控制自己，在路上看到對面迎來認(rèn)識的人，想著要跟對方打招呼就會特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來是什么狀況，請問這里身體問題還是心理問題？ (匿名)
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女,總是緊張，尤其是參加各種活動時，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)
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女 為什么總是緊張，因?yàn)榫o張很多時候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 (匿名)
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女 我是孩子的阿姨，孩子不愿回家，不愿上學(xué)，老是找不到人，有時候幾天都不回家，我想問問這是為什么？ (匿名)
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女,自上次發(fā)現(xiàn)老公找小姐的事情，至今己有8天，雖然一切我選擇相信是他與兄弟吹牛，可我久久不能釋懷。心里總是不舒服，他有多余的時間去與其他女人調(diào)情，而對我卻是你自己是成年人，可以對自己的行為負(fù)責(zé)。其實(shí)我要的很簡單，一聲問候、一句關(guān)心這很難嗎？我不知道后面該怎么做？腦子里面天天就是想著那些，我真的很愛這個家，很愛他。我現(xiàn)在很矛盾、很迷茫！以后的日子怎么過 (匿名)
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