怎言笑 20178天前在線
2016-10-23 11:35:31
抱抱TA 回復
男 在去學校前很緊張 恐懼 怎么克服?。。。。。。。。。
0個擁抱 15條評論 522次閱讀
網友
網上有心理咨詢的平臺
2025-03-31 16:02:47
咨詢師司淑蓮
你好
2016-10-23 11:35:40
咨詢師司淑蓮
多大?
2016-10-23 11:35:46
14
咨詢師許朝輝
你好!
2016-10-23 11:36:17
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-23 11:36:53
你好!
咨詢師司淑蓮
可以幫你
2016-10-23 11:37:08
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-23 11:37:15
咨詢師陳志顯
只有面對,他們沒有人真正在意你
2016-10-23 11:37:23
恩恩
咨詢師司淑蓮
點我頭像私聊或者電話咨詢
2016-10-23 11:38:05
咨詢師鄧燕蘭
0 你好!緊張是不是因為學校有你不想面對的人或事。
2016-10-23 11:39:32
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-23 11:42:56
咨詢師張敏
你好
2016-10-23 11:54:12
心理論壇
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女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環境極不適應,充滿莫名的恐懼感,會經常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經常生病請假!因為經常生病的原因,我的心理素質越來越差,經常會焦慮不安,緊張,對陌生環境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現在上大學了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈腦脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受,內心總是擔心,恐懼,因為發作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發作過兩三次!看醫生說是焦慮并發癥,發作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發生就開始擔心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
0個擁抱 16條評論 1311次閱讀 3113天前

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