傾聽者詳情
輕松(可實名或昵稱)
資質:國家二級心理咨詢師
從業年限:22年 累計咨詢時長:5000+小時
專業領域:
情緒困擾:抑郁、焦慮、強迫情緒調節
壓力管理:職場壓力、學業壓力、生活適應
關系修復:夫妻矛盾、親子沖突、家庭關系重塑
情感咨詢:戀愛指導、失戀陪伴、婚姻危機干預
咨詢風格:
溫和包容:提供安全、非評判的傾訴空間
方法整合:融合認知行為療法(CBT)、焦點解決短期治療、敘事、催眠等技術
注重實效:幫助來訪者建立具體可行的改善策略
受訓背景:
簡快專業板塊受訓經歷
催眠技能受訓經歷
精神分析初中高級技能培訓
家庭系統治療專項培訓
危機干預熱線督導經歷
每個人都會經歷生命的低谷,但你不必獨自掙扎。我會用專業和共情陪你梳理問題,找到屬于你的內在力量。