傾聽(tīng)者詳情
醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)，兼職心理咨詢。不要怕被問(wèn)問(wèn)題，解決問(wèn)題就是逆著你認(rèn)為的思想一步步向上，看到源頭，過(guò)程必定是有點(diǎn)痛的，別聯(lián)想太多，比如，“他問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，是不是他對(duì)我有啥看法”，實(shí)際什么都沒(méi)有，然后腦補(bǔ)一大推，精力都好在思想上了。
有啥想說(shuō)的，請(qǐng)直接開(kāi)始，別只發(fā)個(gè)“哈啰，你好”就沒(méi)了，成長(zhǎng)的提升點(diǎn)就在當(dāng)下，而不是意識(shí)的思想空間里。看看恐懼/糾結(jié)/問(wèn)題的背后，是什么不能被接納，是什么標(biāo)準(zhǔn)把自己框住了。
給力心理
認(rèn)證傾聽(tīng)者
