傾聽者詳情
我知道點開這個頁面需要多大的勇氣，或許您已與情緒周旋了很久。請相信：
? 您不必獨自承擔所有重量
? 改變可以從最小的認知調整開始
? 每個靈魂都值得被溫柔解讀
當您準備好時，我會在這里，用專業與溫度陪您走過這段蛻變之旅。
國家三級心理咨詢師 | CBT認知行為治療師 | 多元療法整合實踐者，線下咨詢時長600+小時，每年有專業督導老師。督導老師是岳曉東教授學生
擅長領域：
◆ 情緒管理：焦慮/抑郁/失眠等情緒困擾的認知重建
◆ 成長陪伴：自我價值感提升、重大決策支持、存在意義探索
◆ 關系調適：親密關系修復、親子溝通、社交焦慮應對
◆ 特殊群體關懷：青少年學業壓力疏導（12-18歲）、老年抑郁及睡眠障礙干預
給力心理
認證傾聽者
